包头一绝最下饭的炒土豆丝
主料:土豆;牛肉丝
辅料:粉条
芹菜
干辣椒
葱
蒜
鸡蛋
调料:盐;酱油;醋;料酒;淀粉
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健康饮食网小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
【下饭炒土豆丝】豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
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