继续冰皮月饼啊
今天做的是纯天然的栗子冰皮月饼呢
为什么说是纯天然呢
馅是自己熬的栗子馅
冰皮是加入了蒸的紫薯 , 无色素哦
栗子冰皮月饼
冰皮材料:糯米粉45克 , 粘米粉35克 , 澄粉25克 , 玉米油18克 , 牛奶185克 , 糖粉40克 , 紫薯泥适量
馅料:栗子泥(做法见后面)
其他:少量炒熟的糯米粉备用做手粉
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健康饮食网小提示
鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血 , 更有利于吸收鸡肉的营养成分 , 造血机能也会随之增强
牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘温 , 安中益气 , 补脾胃 , 壮腰脚;栗子甘温 , 益气厚肠胃 , 补肾气 。从食物药性看 , 二者并无矛盾;从营养成分看 , 栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外 , 还富含维生素c , 每100克中
关键词:栗子冰皮月饼冰皮月饼食谱
栗子生吃熟吃功效不同
【栗子冰皮月饼的做法】栗为肾之果,性味咸温,肾病患者宜多食 。治肾虚腰腿无力,用布袋装生栗子悬挂阴干,每天早上吃十几颗,细嚼慢咽,再服猪肾粥以助其力,日久定能腰腿强健...[更多]
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