看着自己圆嘟嘟的脸是否满是懊恼?是否想拥有明星般的小V脸?别急!看看下面的8款美味果蔬吧,对瘦脸有帮助,它们可以让你轻松吃出清秀小V脸哦!
1、冬瓜
冬瓜是最实用的具有利水消肿之功效的食物,经常食用能够排出体内的毒素和多余的水分 。
【8款美味果蔬 轻松吃出小脸】
2、坚果
含有丰富的维生素和油脂,能够支撑起脸部的脂肪纤维,防止松弛等问题的产生 。
3、菠菜
含有丰富的钾元素,VA和VC,但是尤其要注意菠菜的烹饪方式,因为菠菜是非常容易流失营养的蔬菜 。
4、冬瓜玉米汤
冬瓜和玉米都有消脂,去水肿的功效 。这份冬瓜玉米汤双管齐下,可以有效的帮助身体排清多余的水分,且做法简单易实行 。
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