螃蟹虽然味美营养 , 但必须要知道吃螃蟹不能吃什么 , 否则的话食物相克很有可能会导致中毒 。但蟹肉性寒 , 胆固醇高 , 如何才能既品尝到美味又不会对身体造成伤害呢?下面跟随360常识网了解一下吧!
首先大家想问的肯定是 , 螃蟹怎么吃才安全?在加工、吃的过程中 , 要记得去掉螃蟹的鳃、胃、肠、心这些部位 , 并要煮熟、煮透 。这些部位是螃蟹呼吸、排泄的器官 , 藏有污垢、细菌等 , 所以一定要清除干净 。另外 , 蟹死亡后体内的组氨酸会分解一种叫“组胺”的有害物质 , 死亡时间越长 , 组胺产生越多 , 还有细菌的大量繁殖、腐败 。所以 , 买蟹时要注重选择 , 尽量避免死蟹 , 隔夜煮熟的蟹要注重在冰箱低温保存 。
我们应该怎么健康的吃螃蟹呢?首先 , 现烹现吃 。螃蟹富含蛋白质 , 秋季环境温度还比较高 , 极易受到污染、增殖细菌 。不建议提前烹调之后放几小时再吃 , 最好是现烹现吃 。假如一餐没有吃完 , 也不必扔掉 , 但必须再次加热后及时冷藏 , 并保证彻底加热杀菌再吃;其次 , 蘸姜汁杀菌 。螃蟹味咸、性寒 , 而生姜性温 , 具有温中散寒解毒之功效 , 醋除了调味外 , 还可以杀菌 。
螃蟹美味 , 但并不是适合每一个人的 , 有些人的身体情况并不适合多吃螃蟹 , 这六类人尤其要注重:
1、孕妇 。对胃酸不足、消化吸收功能较差的孕妇 , 吃大量海鲜、河鲜后轻易出现腹痛、腹泻 , 甚至严峻脱水的情况 , 而且螃蟹性寒轻易造成滑胎或早产 。
2、肾病患者 。螃蟹是高嘌呤食物 , 嘌呤在人体中会氧化为尿酸 , 经肾脏排出体外 , 而肾脏功能不全的患者不能将尿酸排出体外 , 致使体内尿酸浓度过高 , 结果是形成高尿酸血症甚至是痛风 。
3、老年人 。老年人因消化系统脏器功能衰退 , 消化吸收能力差 , 故吃蟹应以品尝为主 , 不宜多食 。
4、幼儿 。幼儿因为消化器官发育不完善 , 消化吸收能力较差 , 也不能多吃 。
5、痛风患者 。嘌呤代谢异常或者痛风患者一定要远离螃蟹 。
6、过敏体质者 。有过敏问题的人吃螃蟹要注重 , 高蛋白食物非常轻易引起过敏 。假如在吃螃蟹后 , 患者出现泻肚、起疹子 , 应及时就医 。
7、肝炎患者不宜食螃蟹 。肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退 , 而蟹肉含有丰富的蛋白质 , 不易消化吸收 , 往往易造成消化不良和腹胀、呕吐等 。
8、凡脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹 。螃蟹性寒 , 吃后轻易引起腹痛、腹泻或消化不良等症 。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹 , 因食后易使旧病复发或病情加重 。
吃螃蟹的禁忌有哪些?
1、忌茶水
很多人为了能够更好的去除螃蟹中的腥味 , 通常会与茶水一块食用 , 专家指出这是非常以及非常危险的食物搭配方式 。不要说不能用茶水搭配螃蟹食用 , 就是吃完螃蟹后的一段时间内也不能立刻的饮茶 , 专家提醒最起码应该等半小时后才能喝茶 , 而对于一些吃的比较多的人群而言 , 最起码应该过一小时时间后再喝茶 。原因之一是因为茶水会冲淡胃液 , 会影响到肠胃对螃蟹的消化以及吸收 。
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