拯救双下巴 只需4个瘦脸妙招


 
双下巴是不少MM的烦恼,大家都很想知道如何去除双下巴 。可是MM们你们知道吗?其实双下巴来源于你的习惯,如表情肌衰弱、坐姿不正确、吃东西咀嚼次数少等都是成因 。那么,该如何去除这恼人的双下巴呢?下面瘦脸美人小编介绍4个瘦脸妙招,助你打造精致小脸 。
 
【拯救双下巴 只需4个瘦脸妙招】【去除双下巴只要4个动作】
 
伸舌头瘦脸
 
1、笔直地站着,骨盆立起来,上下身都处于同一平面上,头往后仰起,脸朝正上方 。
 
2、用双手交叉地扶着锁骨,舌头往上伸出来,并尽量往鼻头的方向伸展,然后收回,如此重复10-50次,注意伸舌头的动作不要太急促太用力,以免弄伤自己 。
 
水瓶按摩瘦脸
 
1、在塑料瓶中装入一口分量的白开水,打开盖子 。
 
2、用牙齿咬住瓶口,将舌头稍稍伸进瓶口,来将瓶口封住,尽量别让水洒出来 。
 
3、以这个姿势,慢慢往上仰起头部,停留数秒即可 。
 
骨气按摩一次即瘦脸
 
1、打开双手,伸出大拇指,并排放于下巴下方,其余手指并拢,托着下颌,扶在腮骨上 。
 
2、双手就这样托着下颌,利用大拇指指腹,从下巴正下方开始,分别往两侧的耳下轻擦,让毒素和废物流动起来 。