敲黑板了 , 划重点了!支配肩胛骨区域的神经是从颈椎发出来的 , 主要是从第5颈椎与第6颈椎之间穿出的颈6神经和从第4颈椎与第5颈椎之间穿出的颈5神经支配;即肩胛骨内侧缘区域的支配神经是颈6、颈5神经组成的肩胛背神经支配 。
文章图片
之所以 , 大多数人的颈椎不好 , 都会引发下图所示的位置疼痛 , 看看您的疼痛是不是这两个地方:
文章图片
文章图片
2.胸廓出口卡压
若是在拍片排除颈椎问题后 , 最可能导致肩胛骨内侧缘区域疼痛的原因是胸廓出口卡压的问题 。 在此 , 您先得拍颈部正侧位X片(这是最有价值、也是最方便、最省钱的检查 , 不必拍核磁共振) , 排除颈椎问题 。
文章图片
在我们日常生活中 , 会存在长期低头或是旋转头、靠高枕头的习惯 , 常出现高低肩的情形 , 这会加速脖子前侧方一块非常重要的肌群短缩、紧张 。 如下图所示:
文章图片
而斜角肌的前、中束、第一肋骨和锁骨围成一个隧道口 , 临床上称之为胸廓出口;从颈椎发出的神经都要经过此处 , 若是因为斜角肌紧张 , 导致出口狭窄 , 就容易卡压肩胛背神经 , 从而产生肩胛骨区域的疼痛 。
三、如何应对?
对于肩胛骨内侧缘区域的疼痛 , 很多人很困惑;其一是不知道引发疼痛的原因 , 其二是如何治疗 。
在您出现这类疼痛问题时 , 最好去公立医院 , 不要随意在外胡乱治疗 。 这样的问题 , 只需要拍一张颈部的正侧位X片即可 , 找到专业的阅片大夫即可判断 。
【后背、肩胛骨区域疼痛,是怎么回事?该如何应对?详细告诉您】并不是看影像科大夫出的报告 , 什么颈椎生理曲度变直了、骨质增生了、颈椎退变了 , 这些报告显示 , 对您的问题判断、治疗毫无意义 。
当然 , 术业有专攻 , 并不是影像科大夫阅片有啥毛病 , 而是为了治疗、为了更颈椎的判断 , 我们需要更细化的阅片方式 。
所以 , 阅片、判断、治疗 , 建议选择康复医学科;因为这样的问题 , 只要是选择保守治疗 , 最有效的办法 , 就是专业治疗师的手法治疗 。
手法治疗后 , 医生会教您一些自我锻炼的方法 , 来维持手法治疗后的效果;这个锻炼是治疗的一部分 , 缺一不可 。
最后呢 , 还是要提醒广大亚健康人群 , 为了您的健康 , 请爱护好您的颈椎 , 省着点用;若是不注意的话 , 会加速您的颈椎早退变 , 退变严重的话 , 也只能报废 , 别无他法 。
文章图片
?所以 , 日常姿势习惯非常重要 , 该怎么做 , 想必不要我多言啦!
我是带您学习健康科普知识的孔医生 , 如果您赞同我的说法 , 请帮忙点个赞或是点个关注 , 这是对我最大的支持和鼓励;若觉得有用 , 请分享给身边的家人、朋友 , 分享是一种美德 , 赠人玫瑰 , 手留余香!谢谢转发!
- 嘉禾县中医医院“送医送药、送健康”义诊活动走进普满
- 牙不好、吃饭不香?或与体内缺乏这5种营养有关
- 「平城味道记忆」八八席、六六席、四四席,老大同宴席都有哪些讲究
- 降血脂、测血压、控血糖、减嘌呤,健康养生如何搭配数码家电?
- 膀胱炎|尿频、尿急、夜尿多?专家:除了肾不好,可能是这个病在“作怪”
- 上海超1.2万名6岁以下儿童感染,详情公布,全市现有重型304例、危重48例,方舱开始“床等人”
- 马兰头又名马兰、马郎头、红梗菜、鸡儿菜、路边菊或田边菊
- “三寸长寿,四寸无忧”,到底是哪三寸、哪四寸?今天终于知道了
- 老中医用2个方法,一养一清,化解牙齿松动、牙龈上火和牙龈萎缩
- [直播预告]4月29日,樊代明院士领衔CACA指南精读巡讲——白血病、胰腺癌专场