禁烟戒烟，共建无烟环境 _健康小知识

烟草是人类健康最大的杀手肺癌、冠心病流产、死胎、婴儿低出生体重等众多疾病都与烟草息息相关烟量越大、烟龄越长、死亡率就越高中国每年因吸烟死亡的人数超过100万7.4亿不吸烟者遭受二手烟的危害......
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香烟的危害
在烟草烟雾中约有7000多种化学物质，其中至少250种已知有害，至少69种已知可致癌。
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吸烟与死亡、贫困和疾病密切相关
1.烟草与死亡
全世界每年死于吸烟相关疾病者达800多万人。
现在吸烟者将来会有一半因吸烟而提早死亡；吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
2.烟草与贫困
购买香烟及烟草制品增加了家庭的经济负担。另外，因治疗吸烟相关疾病支出的卫生保健费用也加剧了贫困。
3.烟草与疾病
吸烟对人体各个系统器官都有损伤，首当其冲的就是肺！

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①烟草与多种呼吸道疾病密切相关
是肺癌发生的首要危险因素；可引起慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺气肿等；增加肺炎、肺结核、肺血管栓塞患病风险；还可以导致健康的青少年出现喘息症状，影响哮喘控制。
②烟草影响其他系统疾病
③烟草引发多种癌症
吸烟不但是肺癌的重要致病因素，也是其他多种癌症发生的高危因素。

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二手烟与三手烟有危害吗？——有！

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二手烟是烟草燃烧过程中散发到环境中的烟草烟雾，包括吸烟者吐出的烟雾和烟草燃烧过程中散发到空气中的烟雾，二手烟在成分上与吸烟者吸入的主流烟雾没有差别。

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三手烟是吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具，甚至头发和皮肤等物体表面和灰尘中的烟雾污染物质，以及与环境中其他物质反应生成的新污染物质。
二手烟草烟雾没有安全接触标准。
在公共场所近半数儿童经常呼吸遭受烟草烟雾污染的空气。
二手烟雾每年导致大约120万人过早死亡。
【禁烟戒烟，共建无烟环境】每年有6.5万名儿童死于二手烟雾引起的疾病。戒烟的好处
其实，只要放下手指间的烟卷，身体可观的变化，甚至在短短十几分钟内就能显现。而最佳的戒烟时间，就是现在！
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在室内公共场所和工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。文明在口中，请勿在设有禁烟标志的公共场所吸烟，请勿在禁止吸烟场所吸烟，周围有不吸烟人群请勿吸烟，文明吸烟从你我做起。让我们携起手来，追求科学、文明、健康的生活方式，从自己做起，从现在做起，拒绝烟草，珍爱生命！
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