训练|女教练穿旗袍上演“倒立杀”,粗腿翘臀太强悍了

俗话说的好:
“年少不知粗腿好 , 错把筷子当个宝”
以前细长腿在朋友圈里最吃香
如今很多老铁自从接触健身之后
对粗腿妹子就越来越没有抵抗力了
很多小姐姐也开始注重力量训练
把自己打造成了力与美的完美结合体
比如今天要跟肌友们介绍的
就是一位拥有强悍臀腿的健身辣妹

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妹子的网名叫:甜辣肉肉
是一名来自北京的健身教练和博主
前段时间她因为COS春丽而走红网络
萌萌的发型 , 复刻的装束 , 结实的大腿
这个还原度我给满分

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以前只见过有人COS春丽的照片
而像妹子这样打扮成春丽造型
直接去健身房举铁的还真是少见
看看人家这腿部肌肉线条
周围老铁都不禁发出了赞叹~

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不得不承认
小姐姐这个COS真的太到位了
只见在蓝色制服的加持下
她凹凸有致的身材显露无遗
两条肌肉腿更是叫人挪不开眼

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上一秒还是一副文静的软萌妹子形象
当踏入力量区后就秒变金刚芭比
什么深蹲、硬拉、腿弯举都不在话下
把旁边的小哥哥都给看傻眼了

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做有氧训练的时候更夸张了
大幅度甩动战绳强化燃脂
甩到自己披头散发
太拼了简直 , 哈哈哈

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讲真 , 遇上这么强势的女教练
怕是以后没有人敢逃课了吧
而为了更贴近春丽那种力与美的形象
妹子后来更是装扮上了
终极斩男利器——黑丝
在这副浑圆饱满的肌肉腿的加持下
正面看与原版简直一模一样

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小姐姐侧身S型曲线也是无可挑剔
之前网上在都流行“倒立杀”
当妹子穿上这副装束示范之后
评论区都在说:杀伤力真的有点大

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妹子非常喜欢自己充满力量感的腿
在网上也吸引了大批粉丝
翻一翻她的朋友圈你就不难发现
这样优秀的腿臀曲线离不开刻苦训练
尤其是器械力量方面的练习
每周平均练两次腿臀
这样的训练强度真不是盖的

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