糖尿病足不罕见！糖友如何保护好脚，3点做到位，“守”足情深 _健康小知识

对于患上糖尿病的人群来说，由于血糖值会慢性增高，所以都会前往医院就诊，然后在医生指导下服用一些降糖药物，或者是注射胰岛素治疗。
但有不少糖尿病患者的双脚会出现一些异常感觉，比如会反复出现疼痛、麻木以及感染等现象，甚至会出现溃疡或者是坏疽现象，这种情况便被称为糖尿病足，是一种非常多见，也是特别严重的糖尿病并发症。
所以很多糖尿病患者想知道，得了糖尿病之后，好好的双脚怎么会发展成糖尿病足呢？

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下面，就为大家详细介绍一下原因。
糖尿病患者为什么会出现糖尿病足？
一、血糖控制不稳
导致糖尿病患者患上糖尿病的其中一个主要原因，与血糖控制不稳有关。患病之后，如果糖尿病患者接受科学规范治疗，并严格按照医生的叮嘱定时、定量使用或服用药物。
而且，每天要注意饮食方面的调理，比如不吃任何高糖食物，减少高油、高盐食物的摄入，并且要增加蔬菜、豆类、粗粮的摄入。
还应该保持充足睡眠，以及良好的心态，并适当增加一定量的有氧运动，就能够使血糖值一直处于平稳状态当中。一旦血糖值平稳，患上一系列并发症的概率就会减少，包括糖尿病足。

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但是，有些糖尿病患者并不根据医生的叮嘱服用药物，甚至会出现私自停药，或者是胡乱混用药物的行为。而且在用药的时候，会出现不注意调理饮食，或者是喝酒抽烟等现象。
这些因素都会使糖尿病患者的血糖值持续不稳定，甚至会发生即使用药血糖值也无法下降的情况。这样一来，就会导致神经出现病变，从而影响到远端血管，导致足部供血不足就会出现糖尿病足。

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二、双脚皮肤出现损伤
本身糖尿病患者皮肤内的糖原含量，比健康人群要高。在这种状态之下，皮肤很容易出现感染现象，比如感染上一些细菌或者是真菌。由于皮肤内糖原含量较多，会出现皮肤感染之后很难愈合的情况。
而如果糖尿病患者的足部皮肤出现损伤，比如患有脚气或者是受到一些外伤，出现糖尿病足的概率也会非常的高。
由此可见，导致患上糖尿病足的原因，除了血糖升高以外，与没有做好双脚的保护工作有关。

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那么，糖尿病患者到底该如何保护双脚呢？
糖尿病患者如何保护双脚？
一、保持双足清洁与干爽
每天要用40度左右的温水清洗双脚部位，不要用热水烫脚。然后用专用的干净毛巾将双脚轻轻擦干，保持皮肤的清洁与干爽。也可以少量涂抹一些保湿产品，避免皮肤过度干燥。

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二、勤换洗鞋袜
每天一定要勤换洗鞋袜，不可以穿一些潮湿以及过脏的鞋袜。并且要注意鞋袜不能过紧，防止影响到皮肤的供血。
三、避免任何损伤
不可以让双足部位出现任何的损伤，尤其是在修理指甲的时候，不要损伤到皮肤以及组织。适当进行运动时，要注意运动量以及运动方式的掌控，如果出现脚部损伤现象，需第一时间入院治疗。

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总而言之，导致糖尿病患者患上糖尿病足的原因，与血糖控制不稳，以及没有做好双脚的保护工作有关。