饮食|身体这2处瘙痒，暗示糖尿病已找上门！99%的人都不知道皮肤|疾病|身体|尿素|患病率

首先来看一组数据，全球糖尿病成人患者约有4.25亿，全球20---79岁的女性糖尿病患者患病率约为8.4% ，男性患病率约为9.1% 。
预计到2045年，糖尿病患者可能达到6.29亿。

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2017年，在我国20---79岁人群中糖尿病患者有1.144亿,居世界首位。
但是，我国糖尿病的诊断率仅有30%---40% ，也就是每10个糖尿病患者中，只有3---4人知道自己有糖尿病。
这就需要我们高度重视身体发生的细微的变化，身体哪些部位出现发痒，会可能是糖尿病到来的信号呢？

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【会阴肛门瘙痒】
糖尿病很容易引发女性会阴部的瘙痒，因为糖尿病患者的胰岛素分泌相对不足，就使得血液中的血糖升高，尿液中的糖分含量也随着升高，也容易使阴道内的糖分增加，这样就会打破阴道内的酸碱平衡，使阴道里的菌群失衡而引起霉菌性阴道炎，如果再加上局部尿液刺激，就容易出现会阴部瘙痒。
还有肛周瘙痒也容易出现，不过还与很多疾病有关，比如痔疮、肛周湿疹等都会导致肛门周围瘙痒，需注意其他疾病。

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【手脚小腿瘙痒】
这种瘙痒不是冬季皮肤干燥那种，是涂抹身体乳也没有任何缓解的作用。这时就需要考虑是不是血糖高导致的。
因为糖尿病患者的皮肤中的葡萄糖含量也高于正常，所以会刺激皮肤内的神经，从而引起瘙痒。

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血糖升高的同时血液中的晶体渗透压也身高了，就会使组织中的水分转向血液中，这就会造成长期的慢性脱水，引起了皮肤干燥，造成皮肤瘙痒。
再往下发展，出现肾功能不全时，肾脏排出尿素的能力就会减弱，这样尿素就会在我们人体蓄积，而这过多的尿素会随着我们的汗液排出，也会刺激到皮肤引起瘙痒。
【饮食|身体这2处瘙痒，暗示糖尿病已找上门！99%的人都不知道】
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如果有这些部位的瘙痒，应该引起重视，到医院进行血糖检测。不要忽视身体出现的这些反应，有可能就是疾病到来的信号。抓住这些信号，早发现早治疗。

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同时积极改掉一些不良的饮食习惯和生活作息，虽然糖尿病和遗传有很大关系，但除了遗传因素以外，后天不良的饮食因素也会导致。
避免高脂高盐高糖的饮食，多做运动，保持正常的体重都很重要。