脸上的“痘痘”不要挤，老郎中教我方法，萝卜加红枣煮水，真赞 _健康小知识

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很多的女孩子在青春期的时候为脸上的“痘痘”苦恼不休，本应水嫩光鲜的脸蛋被弄得“面目全非” 。

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萝卜是我们常吃的一种蔬菜。

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【脸上的“痘痘”不要挤，老郎中教我方法，萝卜加红枣煮水，真赞】红枣，有每天吃个枣，一生不显老之说。

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可你知道萝卜加红枣煮水有啥价值吗，今天我们就来了解一下，如果你觉得我说得对你健康养用，还请你给我点一个一圈在连，这样会有更多的人获得健康，你将功德无量。

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到了青春期的女孩子都非常注重自己的“颜面” ，而脸上长了许多的“痘痘”很是烦恼，于是就用手去“挤痘痘” ，而且有这种习惯的人还非常普遍，岂不知“挤痘痘”的行为却为健康埋下了隐患。

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那有没有既安全又健康的方法呢，有一乡下老郎中教了我一种方法，今天就分享给大家，然后帮助你走出“痘痘”的困扰，那到底是怎么做的呢，别着急帮个忙点个赞同我们接着往下看。

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我们准备红枣10个放在大碗中，加入面粉用手反复搓洗干净装盘待用，红枣当中含有丰富的蛋白质，氨基酸，糖类，维生素A ，维生素B2 ，维生素C ，维生素P ，有机酸等，并富含钙，磷，钾，铁，镁，铝等微量元素以及大量的环磷酸腺苷等。

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准备生萝卜200克削皮洗净切成丁装盘待用，萝卜生食熟食均可，略有辛辣味，具有促进消化，增强食欲，内含芥子油，淀粉酶和粗纤维，是食疗佳品，在《本草纲目》称白萝卜为“蔬中最有利者” 。

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我们把红枣和萝卜一起放入锅中，加入三碗水，大火把它烧开再改小火煮成一碗就可以啦，每天可以做这么一碗来喝。

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好了这款养生汤就做好了，我们来尝一下，味道好极了，如果有以上困扰的朋友们不妨做来喝一喝，坚持一段时间你会发现脸上的情况好多了，如果你觉得我说的对你或你的家人有用，还请你给我点赞评论转发收藏。

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具体应用请遵当地专业人士指导运用，我是农民营养师聊养生，大家可以关注我了解更多的养生知识，记得点赞评论转发收藏，我们下期再见，拜拜。本内容仅供参考，任何疾病的治疗请遵医嘱。