春季防过敏8招春季|防过敏

导语：春季养生很多人都会遇到皮肤过敏的困扰，特别是到了春暖花开的时候外出游一天回来了，脸上、身上全是小红疹!那么皮肤过敏到底是怎么回事呢?
【春季防过敏8招】
春季万物复苏，花开了，草也绿了，很多人开始筹划出游踏青。然而对于过敏体质的人来说，却犯了难，稍有不慎，全身就会长满长疹、斑块，或打喷嚏等，严重的还会诱发哮喘。这些人如何防过敏呢?
方法1.具体说来，春季要避免树木花粉。如果要出门踏青，不要在天晴风大的天气出门，最好在春雨霏霏时再去郊游。平时出门尽量戴好口罩，因为有些花粉颗粒很小，很容易随着春风在空气中飘荡，被吸入鼻孔引起过敏。另外，户外运动应尽可能选在花粉指数最低的时候，如清晨、深夜，或一场阵雨之后。
方法2. 及时清洗床上用品，并用烘干器烘干或在太阳下晒干。
方法3. 不要在家中用地毯，因为地毯很容易吸附灰尘、螨虫等过敏原。
方法4.尽量不要养宠物，因为猫狗的毛皮屑等，也是常见引起过敏物质。
方法5.每年使用空调之前，一定要清洗网罩，避免霉菌、灰尘、螨虫等随着出风口进入空气。
方法6.新装修房子不要急着搬进去，新买的汽车里也可能有味道，而这些都可导致过敏。
方法7. 避开其他可能引起过敏发作的食物、药物、添加剂等。
方法8. 平时尽量少吃高蛋白质、高热量的食物或辛辣、腥味食物，多吃蔬菜水果。
可见，过敏体质的人要防过敏，要从生活细节入手，做个生活的有心人，以防过敏发生。
皮肤过敏症状
一、换季性皮肤敏感
有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。
出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。

二、化妆品过敏
化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。
三、神经性皮炎
神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。
四、桃花癣
是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣” 。
皮肤过敏怎么办脸上过敏怎么办
1.保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。
2.不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
3.随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，原来冬季使用的含油多的护肤品应尽量少用。