文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
说道高血压 , 相信大家都不陌生 , 在我们的认知里 , 会认为它始终是中老年人的“专利” 。 其实不然 , 据调查:近年内我国30-39岁的高血压患者正处于爆发性增长阶段 , 但却还是有人不当回事 , 任由发展、不管不顾 , 最终才追悔莫及 。
案例:阿聪今年36岁 , 是当地有名的富二代 , 号称“夜场小王子” , 常年混迹在各大酒场 , 每天都喝的醉醺醺的 , 不玩到凌晨不罢休 , 父母怎么劝都不听 。
用他的话说就是:人生能有多少年?不如醉生梦死来得痛快!但好景不长 , 阿聪最近总是莫名的出现头晕头疼等不适 , 父母见状便带他到医院检查 。
据检查:阿聪的血压异常 , 被确诊为高血压 。 阿聪不懈的说:我还这么年轻 , 不可能是高血压的 , 一定是医生误诊 。 经过医生了解过后得知:原来阿聪有家族高血压病史 , 再加上阿聪平时有很多不好的习惯 , 这才年纪轻轻就患上高血压 。 医生也提醒阿聪:若不加以控制 , 恐怕以后会有脑梗、脑溢血等并发症的发生 。
医生提醒:这2大“恶习”是高血压患者的禁忌 , 尽早改正
1、熬夜
熬夜想必是多数人每天必做的一件事 , 但熬夜带给身体的伤害也是必然的 , 尤其是高血压患者 , 熬夜对这些血压较高的人群伤害更是极大 。
长期熬夜的人 , 会使体内分泌更多的肾上激素等有害激素 , 使身体被迫处于紧张状态 , 刺激到血管交感神经 , 从而增加心跳频率和血管压力 , 血压自然也会上升 。
2、喝酒
我国的酒文化源远流长 , 无论是同事聚餐、家庭聚会还是招待客户 , 都难免不了喝酒 , 但对于高血压患者来说 , 酒却是“火上浇油” 。
当酒中的乙醇物质进入体内后 , 会对我们的血管形成刺激 , 导致血管出现扩张和收缩功能异常 , 血管的压力和阻力随之增加 , 从而引发血压波动 。
顶级“降压王”被发现 , 芹菜被夸大 , 医生:饭后坚持吃 , 血压嗖嗖降
生活中 , 身体若是出现高血压 , 多数人会选择每天食用芹菜帮助降压 , 虽说芹菜中含有很多营养物质 , 具有一定的降压效果 。 但是 , 若只是单靠芹菜的力量 , 几乎是万万不可能的 , 因此不妨搭配一些营养物质来降低血压 。
这里说的营养物质就是【普贝双素】 , 它是由天贝粉、蛹虫草、人参、肉桂以及决明子等十多种天然草本药材合制而成的 , 当它进入体内之后 , 可以联合食物中的营养物质达到降低血压的效果 , 并且很适合人体吸收 。
其药理作用分析如下:
天贝粉中提取的天贝激酶和多肽物质 , 可以改善高血压患者的心肌代谢能力 , 帮助稳定心脏跳动的频率;葛根中的类黄酮和葛根素提取物可以降低血管的压力和血液循环的阻力 , 延缓血管的老化及硬化的速度 , 防止出现动脉粥样硬化 。
蛹虫草中的微量元素可以帮助维护钠钾以及水电解质平衡 , 减少血管的受损程度 。 建议高血压患者可以在家中常备【普贝双素】 , 每天在餐后坚持吃上2粒 , 帮助稳定血压的同时 , 还能给身体全方位的补充营养 。
- |55岁大姐坚持养生,查出肝硬化,医生:3物堪称“烂肝王”,趁早远离
- 菠萝|买菠萝:尽量避开这3种,水果摊主一看就知道,这是个“内行人”
- 医生忠告:男性身体2处“开裂”,或是癌细胞苏醒,趁早检查肝CT
- 肝脏|养肝“冠军”揭晓,不是胡萝卜,把它端上饭桌,肝硬化或全军覆没
- 脾胃|上厕所时,大便总是“前硬后软”意味着什么?为了健康,早做了解
- “保命药”速效救心丸,应该怎么吃?有哪些注意点?教你正确用法
- 重置细胞便可逆转衰老!“返老还童”有望成为现实
- 医生|走近中药:认识一下祛风胜湿的豨莶草,除了关节炎之外,还有哪些功用特点要掌握?
- 水果竟也能导致高血压?医生:不想高血压缠身,3种水果劝远离
- 产品|网红“瘦腿袜”真能瘦腿?谨防医疗产品滥用