多位院士呼吁：大多血栓或无需治疗，记住2个习惯，一生无栓！高血脂是三高之一

高血脂是三高之一，高血脂也就是血液内的脂肪含量较高，这也是血脂出现异常的表现，高血脂非常常见，容易诱发心脑血管疾病，而且这类疾病是较为隐秘的，一旦出现对身体的危害是长久的，且非常容易动脉粥样硬化的出现。

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为什么会有那么多高血脂患者？
高血脂的发病原因有很多，多出现在肥胖者，家族遗传史和糖尿病患者。
而现在人的生活越来越忙碌，工作经常加班到深夜，饮食不正常，运动量过少，熬夜等因素都会降低身体的基础新陈代谢水平，这也是导致血液出现淤积堵塞的主要原因。

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经过医学权威机构认证，这3种因素是导致高血脂高发的重要原因。
1、生气
我们都知道，生气对身体的伤害非常大，当情绪出现了问题，身体会做出反应来抵抗外在的刺激，同时也会分泌大量的肾上腺素来分解糖分，以免是提供能量来面对外界的变化，另一面是会导致血液中的糖分增多，这会让血液变得粘稠，从而引起高血糖的出现。
另外还会引起交感神经兴奋，血液会冲向大脑从而导致血压的变高，同时心脏泵血会受到外界的影响，这对会引起脑梗和心梗的出现，对高血脂患者来说危害非常大。

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2、烟
世界卫生组织研究表明，香烟中的有害物质会让血管壁变薄，血管也会变窄，香烟趁虚而入，会导致血液中的浓度升高，就容易出现高血压。
烟草中的尼古丁会让动脉血液和养的结合能力减弱，也会出现供氧不足，同时会诱发心梗脑梗的出现。

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3、油腻食物
过于油腻的食物在被人体摄入后会在身体内储存从而产生大量的脂肪，同时还会造成系统的代谢能力出现降低。
无法消化的脂肪部分进入到血液，会增强血液的黏稠度，还会容易出现血管的堵塞，从而诱发多种心脑血管疾病，另外经过反复油炸的食物会产生有害物质，这容易引起胃癌的出现。

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脑血栓的出现，身体会出现一些以下2种征兆
1、流鼻血
血栓的出现，人体的血压也会出现一些变化，会突然变得很高，或是降得很低，可一些高血压患者本身就会出现流鼻血的情况。
出现流鼻血的情况也代表着脑血栓即将到来。一定要引起重视。

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2、打哈欠
这是很多人都会有的行为，如果在睡眠充足的情况下，还出现这种情况的话，一定要引起重视，这可能脑血栓出现了。

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多位院士呼吁：90%的血栓或无需治疗，记住2个习惯，一生无栓！
1、补充营养物

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【多位院士呼吁：大多血栓或无需治疗，记住2个习惯，一生无栓！】2、运动