自救|《少年抑郁症》:家人给我的只有指责,我意识到自己需要自救( 九 )


苏娜的父亲离开后 , 我松了一口气 。 看起来进展还算顺利 , 接下来就是等待 , 我有信心得到一个好消息 。
果然不久后 , 苏娜的父亲来电话了 。 他说苏娜再次跟他提出养猫 , 但是他很担心 , 因为苏娜曾经有过敏性的皮肤病 , 他害怕猫会让苏娜旧疾复发 , 但是直接强硬拒绝似乎也不合适 , 不知道该怎么办 。
我告诉他 , 苏娜想要猫是因为需要陪伴 , 也许可以买一只她不害怕又能陪伴她的小动物 。 于是他送给苏娜一对鹦鹉 , 并且跟苏娜一起喂养 , 他们开始交流怎样把鹦鹉养好 。 那之后苏娜父亲经常跟我通电话 , 询问怎样跟女儿相处 , 比如怎样告诉女儿经期的注意事项等等 。
我和苏娜以及她的父亲也照旧定期见面 , 他们逐渐开始以我为媒介 , 把不愿意或者不好意思当面告诉对方的话传达过去 。 比如父亲会说 , 其实我非常爱你 。 苏娜会说我觉得你不是个好父亲 , 但我愿意适应你 。 后来我鼓励他们 , 如果觉得有些话说不出口 , 那就写给对方吧 。
由于父亲还是非常忙碌 , 他们决定互换日记来看 。 我很诧异那样一个男人 , 能为了苏娜提笔写日记 , 告诉女儿自己每天去哪里 , 做什么 , 为什么要这么做和一些人生的经验 , 回复女儿在日记中提到的疑问和遇到困扰的时候该怎么做 。
我们的咨询周期从每周一次 , 逐渐延长到了每个月一次 , 虽然还是存在分歧和冲突 , 但他们基本上都可以自己通过沟通来解决 , 可以逐渐脱离我的支持了 。
苏娜最后一次来找我 , 是告诉我她决定支持父亲找一个伴侣 。 虽然父亲答应了母亲 , 在她18岁前不可以再婚 , 以免因为另一个女主人的到来 , 让苏娜的日子不好过 , 但是她觉得 , 日子好不好过 , 跟父亲有没有再婚没有关系 。
之前父亲觉得需要人陪伴却害怕被人说言而无信 , 不敢公开找女朋友 , 就搞地下恋情 。 长时间不回家的时候 , 她和父亲两个人的日子都很难过 。 她觉得 , 她有她的人生 , 父亲有父亲的人生 , 他们都有权利追求自己想要的 。 父亲愿意并且学会了尊重她 , 她也可以尊重父亲 。 她还感谢我一年多的陪伴 , 让她和父亲都得到了改变和成长 。 她相信 , 支持父亲再婚这个选择 , 是正确的 。
我的第一次个案 , 就这样成功地结束了 。
后来 , 我为很多需要的人提供了心理咨询 。 在那间十几平方米的咨询室里 , 我见证了太多人的生命蜕变 。 助人工作的美好就在于 , 当我帮助其他人从暂时的黑暗当中蜕变成长的时候 , 我自己也会得到同样的疗愈和成长 。 我的内心被每一位来访者的成长所滋养、充盈 , 生命变得愈发鲜活起来 。
多年以后 , 我来到中科院进修心理学并留在了北京 , 在圈里小有名气 。 当时的苏娜正在北师大读书 , 我们一起去喝了杯咖啡 。
她说父亲再婚以后挺幸福的 , 她也会用心过好自己想要的人生 , 她非常感谢我让她懂得 , 所谓的苦难 , 都是包装得很丑的礼物而已 , 只要你不放弃 , 生活就会对你有所交代 。
我深以为然 , 就像我也还蛮感谢那段抑郁的日子 , 是它帮我推开了心理学的大门 , 让我遇见了不一样的人生 。
医生说:
由于对抑郁症的认知匮乏 , 很多抑郁症孩子不能及时得到诊断和治疗 , 再加上社会普遍存在的病耻感 , 家长经常以孩子患病为耻 , 无法支持孩子积极就医 , 导致有太多的孩子病情被耽搁 , 继而衍生出大量的悲剧性事件 。
就像文中刚开始作者的同学那样 , 大部分学校都会选择将此类学生排除在学校之外 , 这样一刀切的办法简单直接 , 既不会影响其他学生 , 又消除了危险隐患 , 但是完全没有考虑到会对当事人的内心造成什么样的影响 。