感冒了身体不舒服影响发育，多吃3种吉吉果，寓意岁岁平安健康太棒啦

太棒啦，今天终于到周六了，辛苦了五天终于可以好好休息了，上周刚复工，天天都在熬夜加班，连觉都睡不好，趁着周末赶紧补回来！自从正月结束后，气温就开始变得忽高忽低的，一会大太阳一会阴天，最低气温都快接近零下10度了，一点春天的感觉都没有，就连感冒的人都变多了，特别是老人和孩子，抵抗力比较差最容易感冒了，平时出门一定要注意保暖，多穿衣服，换季是养生的黄金期，各种大鱼大肉都是滋补身体的黄金食材，老少皆宜，另外，维生素丰富蔬菜水果也不能忽略，今天就给大家介绍3种健康果。酸甜可口，寓意福寿安康，全家都爱吃！
红枣
红枣的外表是大红色的，而在中国大红色是红红火火的吉祥代表，很喜庆。而且，红枣的口感也非常甘甜，中医中还有补血的作用，非常适合女孩子吃。所以，这样寓意吉祥又有营养的水果，深受大家的欢迎。

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【感冒了身体不舒服影响发育，多吃3种吉吉果，寓意岁岁平安健康】火龙果
火龙果中含有丰富的花青素和微量元素，在中秋前后常吃火龙果，不仅具有美白润肤的作用，而且还能提高身体抵抗力。而火龙果也是最适合中秋节摆的水果，因为火龙果是一种神圣的象征，它寓意长寿等人类众多美好的理想。

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桃子
桃子在中国的传统文化中寓意着长寿，特别是在一些神话故事中，寿桃有着美好的寓意。生日时吃桃子或者面粉做成的寿桃，都有着长寿的寓意，十分的吉祥。

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换季气温忽高忽低是感冒多发期，大家出门一定要看好天气预报，穿好衣服，防止受凉感冒！家里的大鱼大肉都赶紧吃起来，食补养生很重要，大家不能忘， 3种健康果也要多吃，毕竟身体是革命的本钱嘛！