时间过得可真快,今天已经是周三了,告别了情人节和元宵节的热闹,今天开始全面复工赚钱了!正月十五元宵节过后,春节和正月彻底结束了,很多地方都全面复工,孩子们也正式开学了,虎年希望大家都能够虎虎生威,大吉大利!本周是立春后的第二周,温度不仅没有升高反而降低了,一夜之间下起了大雪,降温到零下8度,红色大雾和8级大风非常寒冷,自从春节结束后,气温就一直忽高忽低,感冒的人越来越多,家里的老人孩子抵抗力差,动不动就咳嗽感冒,冬春换季就是感冒多发期,忽冷忽热大家要注意保暖!春季是个食补养生的黄金期,大家要多吃牛羊肉滋补身体,多吃瓜果蔬菜补充维生素,多吃3种吉祥果,寓意健康吉祥,虎年大吉,赶紧为了家人的健康准备起来吧!
石榴
石榴是一种营养丰富的浆果,梨和苹果都高出许多。熟石榴全身为宝,皮可入药,果实可直接食用。石榴中含有丰富优质易吸维他命 C和 B族维生素,还有脂肪钾等矿物质,可以补充人体缺乏的微量元素和营养成分。特别是在老年人中多吃石榴有很多好处。
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甘蔗
【 幸福果|现在是感冒多发期一家人都感冒了,多吃3种幸福果,寓意健康幸福】甘蔗是作为应季水果里最特殊的一种,直挺挺的伫立着,所有水果中,就属它最高,而且甘甜多汁,十分味美,再加上它是一节一节的,有着节节高升的吉祥蕴意。火龙果火龙果寓意美好,健康,吉祥来年红红火火,大红大紫,来年必发大财,火龙果一般买红心火龙果,红心火龙果肉质水分多,多吃可以抗衰老,美白。葡萄葡萄非常的甜,形状为圆形,寓意,生活甜美,家人团团圆圆。
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柿子
霜降吃柿子此时天气转寒,人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖,而且还能补筋骨,非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处,能够获取里面的铁元素,很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血,常有的表现就是手脚冰冷,四肢乏力,头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素,可以发挥良好的补铁效果,可以避免贫血症状严重,否则贫血情况加重,许多不良反应会出现。
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春季的温度总是忽高忽低,让人心烦意燥,动不动就感冒咳嗽,穿衣服也不知道穿多少合适,这时候就需要大家食补养生了,给身体补充大鱼大肉增强抵抗力,多吃一些瓜果蔬菜补充维生素,多准备3种吉祥果,寓意吉祥如意虎虎生威!
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