1.准备
白萝卜500g,卤水豆腐500g,粉条200g 。
【越吃越瘦 烫面蒸饺】2.制作萝卜末
白萝卜切片(1公分左右) 。然后,锅中放入凉水,把白萝卜放入锅中 。开火,开锅后,大火煮至熟(大约10分钟) 。过凉水,凉透 。剁碎备用 。
3.制作豆腐末
豆腐切片(1.5公分左右),上屉蒸10分钟 。待凉切碎备用 。
4.制作红薯粉条末
把粉条放入开水中泡30分钟(可用蒸过豆腐的水),捞出滤水,切碎 。
5.制作饺子馅
把所有食材放入器皿中,加入葱末,姜末,花椒粉,盐适量,鸡精,老抽,搅拌均匀 。
6.和面
取适量的刚刚烧开的水倒入面粉中,均匀搅拌至熟透,揉成团 。(记住,只能用开水,不可加凉水)
7.制作饺子皮
把粉团分成均匀大小的小粉团,用擀面杖把小粉团压成饺子皮 。
8.包饺子
利用包饺子的小工具,放入做好的饺子馅开始包饺子 。
9.完成
把包好的饺子上屉蒸15分钟,美味的蒸饺就出锅了 。
- 黑色素|肤色不好的人,远离3种食物,越吃皮肤“越黑”了!
- 牛奶|4种食物专跟骨头抢钙,越吃骨越脆!真正的“补钙果”“补钙菜”是……越早吃越好
- 素食|这三种肉老年人是越吃越精神,越吃越长寿,不要舍不得花钱买
- 西葫芦炒蛋|2月多食这几道的家常菜,百吃不腻,美味又下饭,越吃越上瘾!
- 喷香饺子芹菜猪肉烫面蒸饺
- 烫面蒸饺---玉米胡萝卜马蹄馅
- 全球6大抗衰食物,让你越吃越年轻,不知道就亏大了!
- 皱纹|女性气色好,三种食物记得吃,排出体内毒素,减少皱纹,越吃越好
- 生姜|醋泡生姜,越吃越有!醋泡生姜的好处你知道几个肯定有你需要的
- 滋补菜|孩子冬天喜欢“瘦身菜”,美味可口、富含营养,越吃越想吃