养生|热水袋也是养生法宝！简单5步，把阳气吸进身体里，温暖过寒冬！( 二 )

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哪里不爽暖哪里有闲着的热水袋也可以到处暖暖身体的其他部位，看手机电脑多的，可以用热水袋敷敷眼睛，让眼睛舒缓明亮；落枕肩膀脖子不舒服的，用热水袋一直捂着不舒服的地方，会有很好的缓解作用；胃痛的时候可以暖暖胃，宝宝肠胀气，可以用小一点的热水袋暖暖小肚子（不能太烫），跟人吵架吵输了，就用热水袋捂着胸口，顺顺气。
【 养生|热水袋也是养生法宝！简单5步，把阳气吸进身体里，温暖过寒冬！】
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有闲着的热水袋也可以到处暖暖身体的其他部位，看手机电脑多的，可以用热水袋敷敷眼睛，让眼睛舒缓明亮；落枕肩膀脖子不舒服的，用热水袋一直捂着不舒服的地方，会有很好的缓解作用；胃痛的时候可以暖暖胃，宝宝肠胀气，可以用小一点的热水袋暖暖小肚子（不能太烫），跟人吵架吵输了，就用热水袋捂着胸口，顺顺气。另外要强调一下小孩子用热水袋的问题，小一点的孩子（三岁以下）通常经络比较通畅，在受凉受寒的情况下如果能正确使用热水袋，能够很快地解决一些问题。但是小孩子一般阳气比较旺，怕热不怕冷，所以没有什么问题的时候不需要用热水袋。而且小孩子不太会说话不知道怎么表达冷热，皮肤脏腑又比较娇嫩，如果家长观察得不够细微，就容易忽略孩子的情绪感受，按照自己的手感给孩子调节热水袋的温度，那样就容易烫伤孩子。所以小一点的宝宝一方面不用频繁使用热水袋，另一方面在使用的时候家长一定要仔细观察孩子的面部表情，肢体动作等等来观察孩子是否舒服，不能大意。总之热水袋的用处多多，好处多多，效果杠杠。所以没事就在家里多发现，多创造，看还有没有什么特别有阳气的用法，欢迎留言。