【建议|晨读丨2月12日，关注健康每一天】研究涉及中国、欧洲、挪威、美国 ， 其中对于中国年轻人来说 ， 依据模型估计 ， 从20岁开始从典型西式饮食持续转变为优化饮食 ， 将使女性的预期寿命增加10.6年 ， 男性预期寿命增加12.9年 。 从40岁开始转换饮食 ， 女性预期寿命增加10.2年 ， 男性为12年 。 从60岁开始转换饮食 ， 女性预期寿命增加8.6年 ， 男性为9.3年 ， 从80岁开始转换饮食 ， 女性预期寿命增加3.4年 ， 男性为3.1年 。
新京报采访人员 刘旭 整理
校对 卢茜

• 本文转自：中国劳动保障报文丨刘旭刚“人老了|“志在千里”的精气神不可无
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