体内有病，“脚”先知？医生：若出现6种异常，提高警惕 _健康小知识

随着人们的生活水平越来越高，各种疾病也越来越多，而且大部分都是无药可救的。身体不适，总是会给你一个“警告信号” ，日常生活中要注意身体的变化，特别是这些变化，请及时去医院做个检查。
双脚被誉为“第二心脏” ，虽然离心脏最远，但却分布着众多穴位和经络，有着五脏六腑的反射区域，同时也是身体健康的外在表现。如果脚有以下几种异常，暗示着身体健康有问题，还需及早就诊。

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脚是人类的第二颗心脏的含义是指脚有类似于像心脏一样，发挥着对人体健康方面的作用。
双脚离心脏最远，加上重力的作用，血液从心脏流向双脚很容易，但是从双脚流回心脏却不那么容易了。
因为脚部血液回到心脏不仅过程长，还必须要有足够的压力，否则就很难顺畅地流回心脏。若是血液循环到了足部，无力回流到心脏，那后果是可想而知的。

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但是，为了使人体能够正常运转，双脚还是要凭借脚部肌肉正常的收缩功能，使积存废弃物的静脉血经由毛细血管、小静脉、静脉流回心脏，由此使人体整个的血液循环得以侦利实现。
可见，双脚担负着这一重要的功能，即把心脏传送的血液返送到心脏上。这就是脚被称为“第二心脏"的原因。
1.脚踝部出现水肿
很多人因为长时间站立姿势导致脚出现的肿胀的现象，如果休息后能得到缓解说明问题就不是很大。
如果没有因为长时间站立而导致的肿胀情况，很有可能是肾脏、心脏、淋巴组织被堵塞或者是静脉曲张导致出现的问题，如果自己不清楚究竟是那种原因，就要及时就医检查。

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2.双腿冰冷
在日常生活中，有不少人会有手脚发冷的情况，这是因为他们本身就是一种寒凉的体质，所以才会有手脚发冷的情况。
当然也有可能是因为气血不足，平时要注意调理。此外，还有血管阻塞、下肢血液循环不畅、缺血等因素，要及时就诊，以免发生心血管疾病。

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3.伤口变多
患有静脉疾病或糖尿病时，流向双脚的血液量减少，会使得脚上伤口增多，伤口难以愈合。最可怕的是神经受到损伤后，无法及时感知伤口，伤口逐渐恶化和感染，久而久之生成溃疡，甚至最终面临着截肢。
糖尿病和静脉疾病患者应多关注脚健康，勤观察双脚，及早处理皮肤上的伤口，即使小伤口也不能忽略。

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4.脚麻木抽筋
如果蹲下的时间太长，姿势太长的话脚会发麻。这是因为血液流通不畅。然而如果我们在正常情况下经常脚麻木，那么我们就意味着你的血管生病了，有血栓或动脉硬化的可能性，也有中风的风险。
脚抽筋一般在运动中或运动后容易出现，晚上睡觉时脚突然抽筋醒来的人也有。这可能是由疲劳、缺钙或电解质紊乱引起的。

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5.脚掌疼痛
在日常生活中，如果发现自己出现脚掌疼痛的情况，其实这也是体内血糖不稳定的一个重要表现。因为血糖过高，就会对脚部的周围神经造成一定的影响，从而就会出现脚部疼痛的问题。
所以在一段时间内，如果发现自己经常出现脚掌疼痛的现象，也是血糖升高的表现，一定要尽早就医检查，可别不当回事。