三伏天吹空调要谨慎，不当习惯会让心梗找上门，别让舒适成为“催命符” _健康小知识

夏日炎炎，极为炎热的天气会让人们变得心烦气躁，在度日如年的高温下，只有在能制造凉爽舒适的空调房，成为了沙漠里的绿洲。不少人调侃到， “没有空调，就没有今天的我” 。
尤其是最近河南省的温度时常会达到39/40度，天气预报多次发出橙色高温预警，较高的温度使心脑血管疾病的人数增加不少，光50岁以下的中青年就占据了一大半以上，这与炎热的夏天有不少关系。

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当了解到他们的发病原因时，让人不由得担心起来，最近就有一个典型的例子，希望能警醒大家。
【三伏天吹空调要谨慎，不当习惯会让心梗找上门，别让舒适成为“催命符”】位于河南省商丘市的王先生，今年41岁，是一个烧烤店的老板，生意虽然小但是经过自己的努力经营，小店发展得还算不错，尤其现在正值夏天，每天傍晚时分小店门前跟小店里面都座无虚席。

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这天下午2、3点王先生跟往常一样，提前到店里开门准备晚上烧烤的食材，骑着自己的小电车行驶在路上，由于39度的温度，使王先生汗如雨下并不住地顺着脖子往下流早已经打湿了短袖。
王先生加快速度到达店里，将空调开至16度最大风，对着自己呼呼地吹，此时的王先生好像在空调下找到了沙漠里的绿洲。

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但是没一会儿王先生就感觉自己的胸口钝疼起来，捂着胸口就蹲在了地上，此时手下的一个厨师刚好到店赶忙叫了救护车，此时的王先生已经躺到了地上不住地捂住胸口喊疼，面色逐渐发白，头上布满了大颗的汗珠。
救护人员火速将王先生送往了医院，家人也担心得赶了过来，经检查后医生说是典型的超急性期心肌梗死，经过医生对病人的前胸进行血管开通的手术后，王先生才脱离了危险。

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王先生及家人都感到十分不解，平时身体素质是不错的，怎么会出现心梗这样的疾病呢？
主治医生在复查王先生时给出了答案，夏天大家对空调都比较依赖，从空调房到高温的室外，会引起血管的急速舒张，从炎热的室外到温度较低的空调房会引起血管的急速收缩。
这样反反复复的折腾会使血压产生较大的波动，易使血管内壁的斑块儿脱落，使血管堵塞。

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医生还说：温度过低的空调、冷水洗澡、喝冷饮都会使血管产生较大的损害，这3冷在我们医生看来都是大忌，尤其是现在正值三伏天，更容易引发心脑血管疾病。
王先生这才恍然大悟，确实是自己没有保护好血管，天气在极热的时候，自己老是将空调温度开到16度，医生说：空调开26度，会慢慢降低人体温度，对血管的伤害自然也就小得多。

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三伏天除了对3冷做出控制，还可养成2个好习惯，或能预防心脑血管疾病
1、补充营养
随着年龄的增长，血管的健康要放到第一位，可通过补充普贝双舒来强健血管，普贝双舒中含有丰富的中草药，有改善动脉硬化，降低血液中胆固醇水平的天贝粉及蛹虫草，还有改善心律失常、降低血管阻力的葛根与人参等。
普贝双舒中丰富的营养成分能轻易被人体吸收，人体补充各种蛋白质和氨基酸，能对血管起到抗氧化、软化血管硬化的作用，对心脑血管健康有益，对预防心脑血管疾病有不错的效果。