大蒜是肝病的“发物”？医生：想养肝：弃2习，喝4茶，肝或感激你肝脏作为重要的排毒代谢器官

肝脏作为重要的排毒代谢器官，帮助促进体内毒素排出，维持人体正常功能运转，对于人体而言非常重要，所以肝脏也是必不可少的一个重要器官。
而由于肝脏痛觉神经分布较少，所以当肝脏病变的情况时，很难引起人们的注意，从而发展到了晚期，影响个人的健康，所以在生活中，要注重呵护肝脏。
【大蒜是肝病的“发物”？医生：想养肝：弃2习，喝4茶，肝或感激你】其实当肝脏受损时，并非无迹可寻，往往会有以下几个异常表现，希望你别不在意。

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肝脏不适，身体有什么表现？
1、眼睛出现问题
中医认为：“肝开窍于目” ，所以说肝脏和眼睛是相通的，当肝脏受损时，眼睛也会出现视力模糊，眼睛干涩等问题。
2、疲倦无力
肝脏不适的人，也会影响到个人的精神状态，从而就会出现疲惫乏力，即使睡够了也会出现犯困，提不起精神的情况。

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3、伤口不易愈合
肝脏作为重要的代谢器官，当肝受损时，皮肤的再生功能也会受到阻碍，从而降低解毒功能，伤口不易愈合，很容易出现感染的情况。
4、食欲不振
肝脏受损，也会出现胃口变差，食欲不振，厌食的情况，即使吃一点东西，就会感觉到肚子很胀，这也是消化能力变差的一个原因。

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5、手掌发红、蜘蛛痣
肝脏出现问题，手掌心部位也会异常发红，而且大小鱼际部位也会出现红斑，用手按压会变白，松手立即恢复红色，这也是肝掌的表现，还会伴随蜘蛛痣的情况。
6、粉刺增多
我们体内的黄体酮荷尔蒙对于分泌皮脂也是有着一定的重要分泌作用，而肝脏受损，就会破坏黄体酮荷尔蒙的正常平衡，从而出现皮脂分泌过多，粉刺丛生的问题。

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所以，当肝脏受损时，往往会有以上几个异常表现，希望你别忽视了，而在生活中，要想养肝护肝，饮食和作息调节非常重要。
大蒜是肝病的“发物”？
俗话说：“吃饭不吃蒜，香味少一半” ，大蒜作为生活中常见的一种调味品，营养价值也是比较高大，而且具有一定的药用价值，能够起到消炎杀菌的功效，清除体内的细菌病毒，降低患病几率，同时也可以血管内部的毒素，呵护个人健康。
而有人常说，大蒜是肝病的发物，如果摄入过多，就会加重对肝脏的伤害，影响个人健康，事实是真的如此吗？

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其实对于一些肝脏不适的人群来说，也主要是由于摄入过多辛辣刺激油腻的食物所致，从而导致肝脏受损严重，而常吃大蒜会增加肝病几率这句话，并没有科学道理。
虽然大蒜具有刺激性，但是对肝脏的伤害不大，而且适当食用大蒜，还能够清除肝脏内部的毒素垃圾，减轻肝脏的负担，起到养肝排毒的效果，对肝脏健康有利。
不过在平时食用的时候，也要注重控制好摄入量，尽量每天吃三瓣以下的数量即可。

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医生：想养肝：弃2习，喝4茶，肝或感激你