泡水|蒲公英该怎样泡水喝才是最好的，除了泡水，怎样吃才健康

蒲公英是这个季节最受欢迎的野菜了。

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前两天写了蒲公英的药用与功效，还写了过量的危害，今天我们再来说一说蒲公英茶到底该如何泡着喝。
蒲公英的药用价值极高，蒲公英泡水喝对身体也是极好的，而今人们生活水平提高，也比较注重养生，我们摘回来的蒲公英晒晒就能泡水喝了么？
从道理上来说，自己将摘回来的蒲公英晒干泡水喝，是没有任何问题的。我们将采摘回来的蒲公英洗净，放在阳光充足的地方，一般3到4天就好啦，我们把晒好的蒲公英收起来，可以用开水泡着喝。还有可以将晾晒好的蒲公英放在洗净的锅里用水煮开。其功效是差不多的。
但是总的说来，并不是很提倡自制蒲公英茶的，因为蒲公英是一种生长在野外的野菜，它所处的环境是非常没有稳定性的，可能会受到污染，我们不知道，蒲公英身上会有多少的灰尘和有害物资，是用水清洗不掉的，那我们怎样才能喝到营养健康又卫生的蒲公英茶呢？
其实很简单，我们可以直接在中药店购买蒲公英茶，价钱也不贵，药店的茶是用来炒干的，口感好，没有苦味，养生效果更好。更安全卫生。
【 泡水|蒲公英该怎样泡水喝才是最好的，除了泡水，怎样吃才健康】我们辛辛苦苦摘的蒲公英可以做好多的食物，可以凉拌，做汤，炒菜等等，不仅味道棒棒哒，而且食疗效果也是棒棒哒！

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蒲公英全身是宝，最肥美的时候就是现在。咱们挎上小篮子，拿着小铲子，在这个周末，和家人朋友来挖蒲公英吧，田边，地头······

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