这7种食物堪称“天然安眠药”,三伏天失眠的你别错过了( 二 )


这7种食物堪称“天然安眠药”,三伏天失眠的你别错过了】维生素B6主要存在于鸡肉、鱼肉、蛋黄、动物肝脏、坚果、奶酪等食品中 。
这7种食物堪称“天然安眠药”,三伏天失眠的你别错过了
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