其中各食材效用如下：
丁香——除菌抑菌 ， 抑制幽门螺杆菌
猴头菇——修复受损胃黏膜 ， 保住肠胃
山药——形成肠胃保护膜 ， 保护肠胃健康
砂仁——除湿养胃 ， 修养胃部
山楂——提升胃部的消化能力
莲子——补脾止泻 ， 温补受损的胃部
对于胃不好的人来说 ， 早晚一杯仰味灵茶 ， 胃部越来越健康 。
此外 ， 生活中也要注意 ， 做好这3件事：
1、少吃生冷油腻刺激性食物 ， 多吃蔬菜水果
2、规律三餐 ， 按时吃饭 ， 尤其是早餐
3、吃饭要细嚼慢咽 ， 避免狼吞虎咽 ， 增加肠胃负担

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