怀灵菊被称为“百菊之王” ， 其内部含有的营养元素极其丰富 ， 其中的菊甙、氨基酸、硒元素等对肝脏大有益处 。
菊甙能够辅助增强肝脏组织的弹性 ， 促进肝内毒素的分解 ， 降低肝脏病变几率；
氨基酸则能消灭体内游离的大量有害自由基 ， 促进肝内堆积脂肪的分解 ， 降低肝脏含量；
硒元素的及时补充 ， 可以加速受损的肝脏组织得到修复 ， 且促进再生 ， 提升肝脏细胞活性 ， 增强肝脏抵抗有害物质的能力 。

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小贴士：
肝不好 ， 百病生 ， 除了以上提到的 ， 平时还应积极参与运动 ， 多锻炼身体 ， 这样不仅能消耗体内多余的脂肪 ， 减轻肝脏工作负担 ， 还能促进血液循环 ， 提升肝脏细胞活性 。

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