32岁女士无视高血压，谁知突发心梗！医生：天天吃它，等于吃盐 _健康小知识

高女士今年32岁，土生土长的东北人，前两年和丈夫一直因为各种事情吵架。最终，两人还是离婚了。
离了婚的高女士，因为在家当了很多年的家庭主妇，告别了很多年的社会，虽然找工作的过程很辛苦，但现在已经在一家餐厅做服务员，还算稳定。
三个月前公司组织的员工体检中，高女士被诊断出了高血压。不过，当时病情比较轻，高女士也就没在意。

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但是，最近高女士感到身体很不舒服，不仅头晕、耳鸣，还出现心悸的症状，而且最近一直感觉身体很疲惫，做什么都没有精神。
高女士放心不下，就请假再次去医院检查了一下，结果被被确诊为高血压并心肌梗塞，需立即手术，高女士听后傻眼了，呆呆的坐在那里不知所措。
医生询问她的妈妈后得知，原来在高女士被检查出来高血压后，没有采取相应的措施，还很喜欢吃榨菜，因为本身高女士就是东北人，喜欢吃榨菜，而且榨菜简单、便宜、方便，导致了高血压并心肌梗塞的发生。

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医生提醒：榨菜天天吃，导致高血压疾病加重，钢铸的血管也经不住这样造！
医生解释道：不论是东北的酸菜的制作，还是朝鲜泡菜、湖南的咸鸭蛋的制作，都离不开大量的食盐。因此，腌渍食品含盐量高。
这就与在不知不觉中摄入大量食盐有关，腌制食物，无意中会让人盐分过多的摄入。在口味咸甜的很多菜里，食盐的浓度水平要比我们感觉到的更高。
在吃的时候，我们就无意识的吃很多盐了。榨菜就成了高血压引发心脑血管疾病的潜在威胁。

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提醒：高血压病变会出现这7个信号，不要大意，而造成不可磨灭的情况
1、头晕、头痛
常在早晨睡醒时发生，多在后脑勺和头部。头晕和头痛是发现病变的重要线索。
2、耳鸣
高血压患者多是耳鸣持续时间较长，耳鸣时感觉响声如蝉鸣。
3、手脚麻木
手指麻木最常见，其次是脚趾麻木、感觉有虫子在皮肤上爬行或肌肉酸痛等症状。
4、烦躁、心悸、失眠
高血压患者易激动。导致心脏功能不正常，出现心悸的症状。失眠等症状。
6、出血
高血压患者的出血症状，其中以鼻出血多见，其次是眼底出血和脑出血。
7、注意力不集中，记忆力减退
随着病情发展会逐渐加重。很难记住近期的事情，对过去的事却记忆犹新。

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想要平稳的降低血压，避免并发症的出现，日常需要做好这2点
1、补充降压营养素
患有高血压的人，不妨多在日常补充珍寿安酸这一类的降压物质，它是由决明子、玉米须、牛蒡根、人参、山药、葛根等多种降压元素中提取的，通过科学比例完美的融合在一起，更利于人体吸收。
珍寿安酸中含有大量的多肽和人参激酶等活性物质，能够增加细胞组织活性，不仅能够迅速吸收消化掉血管中的杂质，还能扩张血管，让血压流动更加畅通，从而稳定血压水平。
此外珍寿安酸中还含有大量的微量元素，特别是其中的硒元素，被称为“血管保护神” ，不仅能够降低血液中的脂类物质，还能够防止血管硬化，防止血管氧化，心血管疾病减少了发生几率。
每天坚持嚼上2粒，血压过高的人能使血压更加稳定，血管更加头痛。