32岁男子确诊胃溃疡，医生：1种调料比辣椒还伤胃，尽早远离 _健康小知识

32岁的刘大哥最近比较烦恼，烦恼的根源主要是由于他最近一段时间胃疼比较严重，稍微吃点刺激的食物就会疼，喝饮料胃痛，吃雪糕胃痛，吃火锅也胃痛，并且痛感还越来越明显，这让刘大哥十分难受。
自从有了胃痛的症状以后，刘大哥都不知道该吃点啥了，本来就是做销售的，压力一大就想吃点烧烤，喝点啤酒，但这个样子怎么吃？

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这天，刘大哥像往常一样来到了办公室，接了杯咖啡，准备休息一下就去工作，谁知道咖啡下肚没一会胃就开始疼痛了，且丝毫没有好转的迹象，无奈之下，刘大哥决定去医院检查。
这1调料比辣椒还伤胃，提醒家人：或要少吃
向经理请了假到医院检查，结果刘大哥确诊胃溃疡，经过医生的询问得知：原来刘大哥平常较喜欢吃辣椒，但除了辣椒之外他还比较喜欢吃重口味的食物，在炒菜做饭的时候会放很多的酱油来调味，这才是比辣椒还伤胃的物质。

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为什么常用的调料会比辣椒还伤胃呢？医生解释道：高盐分的食物对胃黏膜的伤害是“无形”的。
胃不好的人出现胃病的症状主要是由于胃黏膜受损导致的。而高盐分的食物过多的摄入之后会对胃黏膜造成进一步的伤害，食盐具有消炎作用，但是过量的盐分则可将胃壁细胞杀死，长此以往可能导致胃溃疡、胃炎以及胃痛等。

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除了酱油以外，这2种水果也是胃病“加速器” ，尽早远离
1、柿子
柿子具有稳定血压的作用，并且富含多种营养物，丰富的纤维有助于改善便秘，但是柿子中有一种叫鞣酸的物质，这种物质过多的摄入之后和胃酸混合容易形成结石，结石是难以消除的，时间长了就成了胃病。
2、大枣
大枣中虽然含有丰富的维生素C ，清甜可口，但是却不适宜肠胃不好的人食用。大枣表皮坚硬，水分含量又少， “干货”很多，特别不好消化，如果你的胃黏膜有炎症，甚至有胃溃疡的症状，吃大枣等同于“在伤口上撒盐” ，加重病情。

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消化科主任提醒：胃不好的人，注意这2种食物的摄入
第一、补充养胃营养物
【32岁男子确诊胃溃疡，医生：1种调料比辣椒还伤胃，尽早远离】肠胃不好还需养护，出现胃部疾病多数是和“吃”有关，所以想要养护好胃健康，还需从“食”开始，聚目利贝便是养胃营养的优选。
聚目利贝是专门为针对肠胃类疾病研发的营养素，挑选奇亚籽、猴头菇、蔓越莓、鸡内金、薏苡仁等具有养胃功效的中药食材，经过科学的配比制作而成，得到了中医师们的强力推荐，能够有效帮助胃部抵抗病菌，修复受伤的胃黏膜。
研究表明，奇亚籽可以促进排便，改善便秘的情况，从而减轻肠胃的负担，预防胃癌出现；猴头菇有助阻挡病原菌的定殖与侵入，提升胃黏膜的屏障机能，还可以修复胃黏膜，加大溃疡的治愈率，有效缓解胃病；
肠胃不好的人，不妨每日早晚各补充2粒聚目利贝，或能够帮助人体修复损伤的胃部环境，修复胃黏膜，增强肠胃蠕动力，滋养肠胃，从而改善胃部疾病。

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第二、小米
小米具有健脾和养胃的作用，特别适合肠胃不好的人群食用，是消化人群的优选食物。小米营养极其丰富，对胃的好处不是三言两语就能说清的。