22岁学生尿酸高达820，双肾衰竭，医生：这1物嘌呤堪比10倍猪肉，趁早远离 _健康小知识

今年22岁的小张，是一名在校大学生，并且小张上的学校距离老家比较远，而小张的父母担心小张过的不好，每个月都会给小张打很多的生活费。
而小张在学校自然也是吃喝不愁，也不去上课，整天就拉着室友出去喝酒吃饭，或者是去上网。
就在前段时间，小张突然发现自己上厕所的时候小便出现了异常，并且还总是感觉到腰酸背痛的，还以为是自己的肾出了问题，于是就开始疯狂的补肾。

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可是让小张没有想到的是，情况反而越来越严重，就在前几天，小张正在寝室休息的时候，突然感觉到脚痛难忍，于是舍友连忙将他送往医院。
在经过全身检查之后，发现小张的尿酸值异常高，竟达820umol/L ，并且小张的肾脏也出现了衰竭现象，医生建议小张进行住院治疗。
在住院期间，医生向小张了解详情，通过健谈的知道原因，叹息道：这1物嘌呤含量堪比10倍的猪肉。

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22岁学生尿酸高达820 ，双肾衰竭，医生：这1物嘌呤堪比10倍猪肉，趁早远离
原来，小张在上学期间，父母是非常的宠他，每次都打很多的钱。而小张也从来不去食堂吃饭，都是去学校附近的一家海鲜烧烤店吃饭，不仅如此，小张还经常请同学们去吃。
但事实上，海鲜是属于高嘌呤的食物，特别是生蚝、扇贝、龙虾等，这些食物中都含有非常高嘌呤，经常食用就会导致大量的嘌呤在体内堆积，从而经过分解代谢后导致体内的尿酸升高。
【22岁学生尿酸高达820，双肾衰竭，医生：这1物嘌呤堪比10倍猪肉，趁早远离】一旦体内尿酸升高就会损害肾脏，还会引发痛风、肾组织坏死等情况。

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当身体出现以下情况的时候，尿酸或已升高
1.痛风性关节炎、关节疼痛；
2.出现泡沫尿，尿盐结晶；
3.排尿次数增加，特别是夜晚频繁排尿；
4.小便颜色呈现茶色或是血色；
5.频繁出现腰痛，特别是晚上睡觉的时候；
6.经常感觉到口渴，喝水不能缓解；
7.脸部及脚部出现明显的水肿症状；
8.关节出现痛风石，造成皮肤表面鼓起。

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日常生活中养护肾脏健康、稳定尿酸可以常做这2事
1.多喝水
多喝水对于人体是非常有益的，水份在人体内占很大部分，经常喝水能够促进血液流通，提高代谢的速度，从而帮助更快的将体内的尿酸分解排出。
若是喝水的时候加入一些帮助分解尿酸的植物，例如【云台冰菊】，则更有益于人体健康。
【云台冰菊】里面具有很多稳定尿酸的物质，特别是水苏碱、氨基酸、类黄酮等，能够帮助排出体内的尿酸，有助于保护肾脏。
类黄酮和水苏碱能够帮助人体加快代谢嘌呤，并且经常补充有益于体内尿酸的排出。
氨基酸有助于缓解体内尿酸升高带来的伤害，并且还能够提高免疫力，降低并发症的出现。
日常生活中经常用【云台冰菊】泡水喝，能够充分补充营养物质，稳定体内尿酸。

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2.经常运动
日常生活中要保持适当的运动，对人体是非常有益的。运动能够提高人体的新陈代谢，促进血液的循环，加快体内垃圾和毒素的排出。并且还能够提高人体免疫力，从而强健体魄，预防疾病。