36女教师坚持每天喝热水，脂肪肝转癌离世，医生：常用1水杯等于“自残” _健康小知识

今年36岁的张女士是一名初中的语文老师，张女士从小的梦想就是在当老师，教书育人。毕业后的张女士义无反顾的投身教育行业，而现在正在教学的这所初中也就是张女士的母校。
但是由于张女士年轻的时候不喜欢运动，再加上非常喜欢吃零食，导致年纪轻轻的张女士就患上了脂肪肝。张女士在工作之后，就很好的控制住自己，并且还养成了每天喝水的好习惯。 36女教师坚持每天喝热水，脂肪肝转癌离世，医生：常用1水杯等于“自残”
就在前段时间，张女士总是感觉到浑身疲惫，干啥都没有精神，张女士还以为是没有休息好的缘故。但是随着时间的推移，张女士还出现了腹痛腹泻、消化不良等情况，已经严重影响了工作。
于是张女士就来到医院进行检查，可是让张女士没有想到的是，检查结果上竟然显示张女士患上了肝癌。
在和医生进行交谈之后，张女士才明白过来患上肝癌的原因，痛哭不已。医生叹息：常用1水杯，等于自残。

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36女教师坚持每天喝热水，脂肪肝转癌离世，医生：常用1水杯等于“自残”
原来，张女士自从工作之后，就养成了每天喝水的好习惯。而就在张女士带的第一届班级时，教师节的时候同学们就送了张女士一个水杯。
而张女士也是经常用这个水杯喝水，就算过了好多年张女士也一直没有换。
但是同学们买的水杯也没有注意，也不了解质量检验合格，就买了一个PC水杯。这种水杯放凉水是没有毒素的，但是当放热水的时候就会产生很多的有害物质，例如双酚A或者是溴酸盐等，这些物质混入水中从而通过喝水进入人体。
若是经常喝这种水就会导致这些有害物质进入到人体中，从而对肝脏造成损害，导致肝病的出现，甚至还会诱发癌症。

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当身体出现以下情况的时候，肝脏或已受损
1.频繁出现全身乏力，没有精神；
2.无故出现口臭、牙龈出血等；
3.频繁消化不良，出现腹痛腹泻等情况；
4.胆红素异常引起黄疸；
5.脸上粉刺痘痘增多；
6.皮肤蜡黄，肤色暗沉；
7.小便发黄，味道重；
8.头发油腻，脱发严重。

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日常生活中养护肝脏健康，可以常做这2事
1.补充益肝元素
肝脏不好的人，在平时的生活中，不但要保障良好的作息习惯，并且还要坚持补充益于肝脏的营养元素，【巨丁西素】中含有比较丰富的益肝元素，比如姬松茸、B-胡萝卜素、茯苓以及富硒麦芽粉。
姬松茸：减少肝细胞出现病变的概率，同时可以提升肝功能，促进新陈代谢。
【36女教师坚持每天喝热水，脂肪肝转癌离世，医生：常用1水杯等于“自残”】B-胡萝卜素、茯苓：可以对肝功能的调节加快，并加强肝脏抵抗病毒的能力。
另外添加的富硒麦芽粉，富硒麦芽粉，含有大量的硒元素，增加抗氧化作用，可以在很大程度上消灭癌细胞。
肝功能不好的人，可以在平时吃过饭后来两粒【巨丁西素】，养护肝脏，或能使肝功能不断加强。

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2.合理膳食
若想要养成一个健康的身体，健康的肝脏，平日里就一定要养成健康的饮食习惯，戒掉坏习惯，避免不知不觉中伤害肝脏健康，例如一些烧烤类、油炸类、高脂肪类的食物，经常食用这些食物都会增加肝脏负担，严重的时候甚至会损害肝细胞，诱发肝病的出现。