警惕“夜间腿部痛性痉挛”，可能是2种疾病所致，不妨自查一下( 二 ) _健康小知识

神经对肌肉的调节和控制，和内分泌系统息息相关。当身体存在代谢类型疾病，内分泌紊乱，腿部痛性痉挛的概率会增加。
比如糖尿病，甲状腺疾病，低钙血症等等。如果腿部抽筋的情况迟迟无法恢复，尽早前往医院做检查和治疗。
②腰椎压迫类型疾病
比如腰间盘突出，腰椎增生等疾病。腿部的血管和神经与腰部的血管和神经相连。当腰部产生压迫时，腿部的肌肉组织也有可能因此而出现痛性痉挛。
因此，如果腿部痛性痉挛的情况久治不愈，不妨也找一找其他身体部位的原因，去医院做好对应的筛查和调理。
当身体出现疾病，第一时间寻求一生的帮助是最好的选择。

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如果是非疾病原因导致的晚上睡觉抽筋，当然也可以采用生活方式来预防：
比如在晚上睡前，适当的做一做拉伸运动，舒缓肌肉;
注意调节工作，避免过度劳累;
选择合适的钙，镁，维生素B补剂来改善等等。
总而言之，导致夜间睡觉抽筋的原因有很多，并不代表就一定是缺钙了。多采取不同的方法去调节，合理针对可能存在的情况，才能起到最好的效果。遇到疾病，也要积极配合治疗，才能更快的让身体恢复健康。