鸡蛋是甲状腺结节“发物”？医生：不想甲状腺“报废”，2种食物趁早远离 _健康小知识

随着体检的普及，不少人在体检中发现自己居然有甲状腺结节。听说自己有甲状腺结节，就担心癌变。但绝大数都是良性的，只有5%-15%会出现恶变！当然甲状腺结节高发是多种原因造成的，但与我们的饮食习惯也密不可分。

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鸡蛋是甲状腺结节“发物”？

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鸡蛋是我们日常生活中常见的一种食用，因为营养丰富，大家经常食用。鸡蛋内含有卵磷脂和卵黄素，进入体内后，能起到清肝明目的的作用，增强肝脏再生与修复能力。
鸡蛋含有的营养价值高，热量低，提供饱腹感，还能有效地减少热量的摄取，达到减肥瘦身的目的。
【鸡蛋是甲状腺结节“发物”？医生：不想甲状腺“报废”，2种食物趁早远离】鸡蛋被认为是甲状腺结节的“发物” ，这是因为鸡蛋中胆固醇含量过高，长期大量食用鸡蛋会导致体内胆固醇和甘油三酯升高，从而诱发高脂血症，危及健康，影响血液的流动，从而使甲状腺结节异常增生。
甲状腺结节患者可以适当的吃鸡蛋，但需控制量，不易过多，多吃蛋白，少吃蛋黄。最好直接水煮食用，避免油炸、煎卤等烹饪方式。
医生：不想甲状腺“报废” ， 2种食物趁早远离
1、腌制的咸菜

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现在大多数人吃得比较重，吃饭时常搭配自己腌制的一些咸菜，腌腌菜酸辣可口，但长期大量摄入，钠离子进入身体后会抑制钾离子的生成，抑制血液的流动，导致血管堵塞，诱发结节的形
咸菜在长期贮存之后，还会产生一种叫做亚硝酸盐的有害物质，进入人体后就会转化为亚硝胺，对肝脏有很大的伤害，经常吃咸菜会增加患肝硬化和肝癌的发生，为了健康，平时尽量少吃。
2、火锅

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目前火锅已经成为年轻人最喜爱的一种食品，火锅的味道丰富，满足了不同人对食物的需求。但火锅中含有大量的辣椒、花椒等辛辣刺激的调料和各种调味食品，对于甲状腺结节的病人来说，平时还是尽量少吃火锅。经常食用太油腻、辛辣、刺激性大，经常食用会使甲状腺肿块增加负担，不利于结节的消散。
甲状腺癌变后，结节会出现“3个”异常，自查一下
1、手感变化

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良性结节触摸到结节一般不太硬，很光滑，可以随吞咽上下运动；而恶性结节触摸到的感觉是结节质地硬，不光滑，吞咽活动不良，这时就需要高度警惕。
2、生长速度

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注意结节形成的时间。若长年生长，且生长缓慢，则多认为是良性病变。假如是短期内发现结节而且生长快，要尽早就医，明确诊断。
3、声音嘶哑

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良性结节一般是膨胀性的生长，主要表现为压迫周围组织。这种情况还会出现吞咽困难及憋气等症状。恶性生长呈浸润性生长，生长过程中，侵袭并破坏周围组织。颈部淋巴结转移是由于侵犯喉返神经，导致声音嘶哑，侵犯气管，侵犯食道，造成严重症状。导致颈部串珠样结节生长。
常补“2”物，疏肝解郁、疾病或能慢慢消失
1、蒲公英