骨质疏松|50岁的男人，若六个迹象都没出现，值得恭喜，可能拥有长寿体质！强身健体|排毒养颜|菠萝|胡医

随着社会不断发展和进步，大家的生活也有了翻天覆地的变化！
【 骨质疏松|50岁的男人，若六个迹象都没出现，值得恭喜，可能拥有长寿体质！】人们不再担心温饱问题，对养生保健、长寿越来越重视！
事实上，无论是现在还是古代，人类对长寿、长生追求一直都没有停止过！

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根据临床掌握的数据来看，和建国初期相对比，中国人的整体寿命已经有了明显增长，平均在76岁左右，而男性的平均寿命则要比女性略低一些。
这与男性的工作性质、环境、基因、不良习惯等多方面都有关系。
当男性进入35岁之后，身体各器官就已经开始了初步老化，如果存在各种不良习惯，衰老、慢性病也会纷纷接踵而至。
如果男性过了50岁，没有以下几个迹象，说明你属于长寿体质！而相反的，就说明你需要及时调整身体状态了：

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1、“发福”
中国男性在进入中老年期后，体重都呈现出了逐渐失控的态势，大肚腩也已经成了中年油腻男性的象征。
之所以会不断变胖，与肠胃衰老、消化功能减退有一定关联。除此外，中年男性事业、家庭都处于稳定期，运动量逐渐变少、饮食失衡，都是导致肥胖的凶手。
而随着肥胖到来的，就是各种慢性疾病，“三高”、痛风等都与肥胖有关；

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2、心肺功能下降
到了50岁之后，全身各器官都开始面临考验，包括了心脏、肺部等。
如果近期发现运动质量明显下降，爬几层楼梯就开始气喘吁吁、心跳加速，这就是心肺功能下降的典型表现。
而当心肺功能下降之后，你将会面临缺血氧、血液循环不畅等多个问题；

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3、慢性病
50岁之后就是各种慢性疾病爆发的年龄，如果过了50岁仍然没有慢性病来敲门，说明身体依旧非常健康。
但相反的，如果出现了高血压、糖尿病、肾脏疾病、慢性肝脏疾病等，就会对健康造成直接影响，若是病情控制不当，后期还可能诱发更大的健康危机，比如心脑血管病、肾衰竭、肝硬化等；

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4、骨质疏松
相对于男性而言，女性更容易出现骨质疏松问题，这与绝经期激素变化有关。
但是，这并不代表男性不会受到骨质疏松困扰，因为随着年龄的增长，骨质本身就会有所流失，如果男性还存在不爱运动、吸烟饮酒等坏习惯，骨质流失速度还会加快，进而诱发骨质疏松、腿脚不灵活、容易骨折等多个问题；

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5、前列腺异常
在男性体内有一个十分特殊的器官：前列腺！它具有内外双分泌的功能，其分泌出的前列腺液，更是组成精液不能缺少的成分。
但是，前列腺会随着男性衰老而功能减退，如果男性还存在饮酒、久坐不动等习惯，到了中老年就容易有各种前列腺疾病，比如急慢性前列腺炎、前列腺增生等。
而在患病后，男性又会出现尿频尿急、尿不尽、腹痛等多个问题；

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6、习惯性便秘