|大便头干后稀，有可能是“胃强脾弱”惹的祸，中医教你一招调理好

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不知道大家有没有发现这种情况，上厕所的时候，有时候大便刚开始是成形的，有点干，但到后面的时候，大便就变稀了，不成形了，甚至严重的还有点腹泻的情况，那么这种大便前干后稀是怎么回事呢？
大家都知道脾虚的人，大便是容易不成形的，因为脾主运化，主吸收和运输，也就是脾要把胃和肠中的食物，里面的精微物质吸收出来，再运输到我们其他的脏腑，我们身体的组织和关节，供我们全身使用。
但如果脾气太虚了，没法把这些水谷精微吸收出来，水谷精微就混合着这些食物残渣一块排出体外，这个时候大便就稀、不成形了。

那么大家可能就会问了，为什么会大便前干后稀呢？这主要是跟一个脏器有关，就是胃，我们人体的胃就像是我们身体的一口大锅，首先我们得愿意把食物往锅里放，这就是受纳，受纳的功能强了，我们就会想吃饭，有胃口，食欲好。
第二个就是腐熟，我们吃进来的食物，下面有火，把它煮的稀烂，我们的脾就能够更好得把里面水谷的精微物质吸收出来。
如果胃的功能太强了，下面的火太旺了，那么我们的这口锅就可能会烧的太过了，就会被烧干，这个时候就特别容易导致大便变得越来越干，尤其是胃小肠、大肠它们是一条管道下去的，胃的功能太强了，胃火过旺了，这个时候小肠大肠的火也会旺，就容易导致大便变干了。

但是如果胃的功能强，脾的功能弱，就会出现大便前面是干的，后面是稀的这种情况，这就是我们以前所说的胃强而脾弱。那么这类人群都有什么表现呢？
正常来说，脾虚的人，应该是食欲比较差，不爱吃饭，但是我们有时候会发现，我们周围很多脾虚的人食欲特别的好，这是怎么回事呢？
这说明，他的脾的功能是弱的，但是胃的功能没有什么问题，所以就会食欲好、爱吃饭，但是会不吸收，或者是吸收了之后没法运送到全身，所以这类人就会有一个典型的症状，就是光肚子胖，周围的地方反而不太胖。

如果我们有上述的这些情况，那就是比较典型的胃强脾弱了。那么我们怎么才能判断自己脾胃到底弱不弱呢？
首先我们可以看自己的舌头，把舌头伸出来看看自己舌头两边有没有牙齿印，也就是齿痕，如果舌头两边全是齿痕，这就证明我们的脾还是比较弱的；
除此之外，如果我们还特别爱吃饭，平时饿的还特别快，这就说明我们胃的腐熟受纳的功能还是可以的，所以我们可以从这两个方面来判断我们到底属不属于胃强脾弱。
那么如果我们胃强脾弱了，我们该怎么来调理呢？
其实胃的功能稍微强一点，这是没事的，如果胃强了，我们让我们的脾也强，这是不是就是最好的？让脾胃达到一个平衡的状态。

所以对于胃的功能正常，吃饭没问题，但脾太虚，吃进去的食物吸收不了，或者吸收了也没法运到全身，肚子特别胖的这类人，我们健脾就可以了。
但是有一部分人，胃的功能太强了，就会变成火，我们会发现这样的人会口臭，经常牙疼，舌头颜色很红，大便前面干得特别厉害，还经常觉得胃里面有烧灼的感觉，特别爱喝凉水，爱吃凉的，那么这个时候我们就需要再清一清胃火了。