鸡蛋|鸡蛋，是甲状腺疾病的发物吗？医生：忌4物，戒3习，或有助消结节( 二 ) 甲状腺疾病|甲状腺结节|医生

食物二：油炸食物
食物经过油炸后，营养价值会降低，同时还会有较高的热量，如果平时吃油炸食物较多，如薯条、薯片、鸡翅等，不仅会让人变胖，还会影响身体的内分泌系统，所以，对甲状腺的健康不利。
调查显示，高油脂食物摄入过多，很容易增加身体代谢负担，诱发高血脂更容易损伤血管，希望大家一定要控制油炸食物摄入。
本身患有甲状腺结节的人，由于体内甲状腺激素分泌异常，如果经常吃油炸食物，会让病情越来越严重，甚至会引发癌变，大家还是应该以清淡饮食为主。

食物三：甜食
有些人情绪不佳的时候，喜欢吃含糖量高的食物，心情慢慢能好转，但是摄入甜品过多诱发身材肥胖，还会影响内分泌稳定。
常见的甜食有巧克力、蛋糕、奶茶等，这类食物含有较高的糖分，容易使血糖骤然升高，同时也会影响甲状腺的健康，对有甲状腺结节的人来说，尽量少吃甜食。

食物四：辛辣食物
现在越来越多的人都喜欢吃辣，尤其是南方人，可谓是无辣不欢，吃火锅、麻辣烫时都要加大量的辛辣调味品，如辣椒油、花椒、麻椒等，这种食物进入体内，会刺激人体的甲状腺，会影响其正常分泌。
如果本身已经查出甲状腺结节，建议还是应该以清淡饮食为主，对于辛辣刺激食物赶紧拉入黑名单，减轻对身体损伤。

戒3习
1）经常生气
中医认为，生气乃百病之源。爱生气的人，尤其是生闷气，容易导致肝气郁结，导致体内堵塞无法排出，会影响身体的内环境，会增加肝脏的代谢负担，易诱发肝病。
情绪不稳定，尤其会导致肝经不畅通，会影响身体内分泌平衡，从而引起甲状腺疾病，尤其是甲状腺结节。
建议大家一定要调整好心态，保持积极乐观情绪，更有助于甲状腺功能越来越强大，也有助于病情好转，让人的气色越来越好。

2）吸烟喝酒
很多人有不良的习惯，尤其是吸烟喝酒，这两件事，若同时做，对身体的损伤会更大，还会影响内分泌系统，增加癌变的发生，如甲状腺癌。
香烟不完全燃烧后，会产生上千种有害物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等，其中，尼古丁会干扰神经、内分泌系统的稳定，增加甲状腺疾病的发生。
喝酒看似很平常的事情，如果酒精摄入过量，会使毛细血管扩张，易增加甲状腺血液的供应，影响甲状腺的健康。

3）长期熬夜
熬夜是现代大多数人的通病，如果长期熬夜，会影响身体的内分泌平衡，还会影响甲状腺激素的分泌，使其紊乱，增加甲状腺疾病的发生。
现代人患甲状腺结节比较多，与长期熬夜密切相关，长时间熬夜，会导致睡眠不足降低身体免疫力增加身体病变几率。
建议大家晚上11点之前，进入深度睡眠状态，保证7~8个小时休息，有助于体内激素平衡，让甲状腺功能慢慢恢复，维持身体强壮。

知识延伸——警惕甲状腺结节癌变！
甲状腺结节的发病率是7% ，这个发病率非常高（比如胃癌的发病率仅为50/10万）。
刘跃武介绍，甲状腺结节就是甲状腺上长出一个结节样的东西，其性质可能是结节性甲状腺肿，或者是肉芽肿、甲状腺炎、甲状腺瘤或甲状腺癌，在没有定性之前都统称为甲状腺结节。

【鸡蛋|鸡蛋，是甲状腺疾病的发物吗？医生：忌4物，戒3习，或有助消结节】甲状腺结节出现以下几种情况需警惕：1.单个结节比多个危险；2.单个结节硬、固定、不痛；3.长得快；4.超声提示结节有微小钙化点；5.超声提示为低回声结节且边界不清，低回声结节比中、高回声结节恶性可能性大；6.实性结节比囊性或囊实性结节危险大；7.邻近的颈淋巴结有肿大；8.引起压迫症状或出现声音嘶哑。