醋泡毛豆都知道是一道非常爽口的下酒小菜|老醋泡毛豆,清凉酸爽,软化血管全靠它,做起来超简单!
【醋泡毛豆都知道是一道非常爽口的下酒小菜|老醋泡毛豆,清凉酸爽,软化血管全靠它,做起来超简单!】醋泡毛豆都知道是一道非常爽口的下酒小菜 , 一般和朋友一起小酌少不了这道小菜 。 而且醋有着软化血管的功效 , 多吃一些有助于血液流通 , 对身体是十分有益处的 。 我们知道饭店的醋泡毛豆 , 总是翠绿好看 , 而且吃起来口感丰富 , 其实都是因为几个小细节而已 , 并不复杂 , 今天一起学起来 。
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首先我们来看食材 , 需要新鲜的毛豆清洗干净 , 买的时候尽量选的饱满一点 , 用剪刀把两头剪掉 , 这样比较容易入味 。 红辣椒切成条 , 大蒜切片 。
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锅里面加水 , 直接冷水放入毛豆 , 加上一大勺食用盐 , 把毛豆煮一下 , 一定要把毛豆煮熟 。
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大约水开以后 , 2-3分钟 , 毛豆变成翠绿色 , 就差不多了 , 这时候把红椒倒进去 , 把辣椒煮熟 , 然后捞出来 , 用冷水冲凉 。
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准备一个玻璃碗 , 放入蒜片 , 加入少许纯净水 , 一般差不多能刚刚没过毛豆那么多的水量 , 就可以 , 加一勺食用盐 , 加入少许生抽 , 一定少放一点 , 倒入多一些陈醋 , 再加一点蒸鱼豉油 , 搅拌均匀 , 就做成了一碗毛豆腌汁 。
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拔毛豆倒入腌汁中 , 用筷子搅拌均匀 , 一定要保证 , 汁水要能够完全盖住毛豆 , 才能保证全部入味 。 夏天的话可以放到冰箱里保鲜冷藏 , 冬天的话直接泡半个小时以上 , 就可以直接食用了 。
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