肾脏|水质不好导致肾结石？这6个原因才是“元凶”，第一个很多人中了( 二 ) 少运动|饮食|元凶|水质|原因

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作息不规律。长期熬夜本身就是伤害肾脏的行为，尤其爱熬夜的人有吃夜宵的习惯，如果夜宵吃得健康也就罢了，很多人吃夜宵吃的是啤酒、海鲜等高尿酸高嘌呤的食物，长此以往也更容易致使肾结石的形成。
结石体质。有些人是结石体质，比起常人，他们的身体里更容易产生大量的草酸，也更容易得肾结石，这有可能是遗传缺陷引起的。肝脏中的一种酶缺失或有缺陷，会导致患者体内产生大量的草酸，增加患肾结石的可能。
病理性因素。胃肠道的疾病或功能不健全也会使得饮食中过多的草酸被人体吸收，容易在体内形成肾结石。

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忽视体检。很多时候比较小的或者比较特殊的肾结石往往不会产生疼痛，等到痛起来的时候可能就比较严重了，如果是较大的鹿角状肾结石可以长期没有症状，但是一旦发生梗阻和继发感染，后果比早期有症状的肾结石严重得多，轻则丧失肾脏功能，重则导致尿毒症。
不痛的肾结石可以在患者悄无知觉的时候损伤肾脏，所以，不要忽视体检。
已经患有肾结石的患者，要及时处理，积极治疗，谨遵医嘱，避免因为肾结石产生不可逆的肾脏损伤。
参考资料：［1］有人说：肾结石发作时，疼痛堪比女子生娃！.东方卫报.2020年5月22日［2］经常熬夜易患肾结石诱发肾结石的五大原因.人民网.2017年12月13日［3］得了肾结石是因为体质太敏感？大部分患肾结石的人都有这个共同点.腾讯新闻.2020年4月29日
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