水平|睡觉出现5种异样，怕是尿酸高了，忽视不得，赶紧控制饮水量|关节|过程|身体|口腔

要让身体保持健康，各项指标应该维持稳定，否则身体指标在变化的过程中健康会受威胁，特别是那些有高尿酸产生的人，过多尿酸盐在体内堆积对身体造成刺激，关节就容易红肿热痛，严重时肾脏还会功能下降。因此，要了解哪些特殊表现产生和尿酸水平过高有关，通过正确降低尿酸让身体保持健康。
【水平|睡觉出现5种异样，怕是尿酸高了，忽视不得，赶紧控制】
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1、腰部疼痛
很多人在睡觉的过程中腰部酸痛，这种情况很可能是尿酸过高。因为尿酸水平升高不单纯只是在关节堆积尿酸盐，肾脏这个部位也会有尿酸累积而让其功能受损。如果引发了尿酸性肾结石，在局部结石体积增大，累积量增多的时候腰部就会疼痛，发现这种异样说明尿酸水平过高。
2、莫名浮肿
尿酸水平升高，很多人明显的感觉是身体浮肿，在睡觉过程中有这种表现，暗示身体的水分排泄受阻。很多人高尿酸影响下尿液排泄量也减少，暗示肾脏已经功能受损。
肾脏保持健康，身体多余的水分，有害物质可以顺利排泄，但是在睡觉过程中身体却浮肿，加上饮水量增多，夜间也没有起身上厕所，尿液排泄量少，代表肾脏功能无法发挥，在体内水分堆积，尿酸排泄量少的时候痛风加重，身体也容易浮肿。

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3、经常口渴
口腔莫名干燥，除了警惕饮水量不足，糖尿病发展，还可能是尿酸水平过高引起。身体大部分的尿酸会随着尿液排泄出体外，饮水量充足尿液排泄量多，口腔不容易因为高尿酸环境刺激而感觉到干燥。
部分人在睡觉过程中口腔干燥感明显，无法保持口腔湿润状态，这也是疾病的常见信号，有这种表现得引起重视，除了合理控制尿酸改善疾病，还要补充足够的水分。
4、夜尿增多
很多人在夜间多次起身上厕所，这种情况和高尿酸有关。持续的尿酸水平升高会让患者口腔干燥，为了缓解口腔的不适感，大部分人会饮水，饮水量增多身体经过循环代谢会将多余的水分排泄出来，夜尿容易变多。而身体保持健康的人口腔不容易莫名干燥，也不会夜间经常上厕所，可以通过夜尿是否变多判断尿酸水平的高低。

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5、关节疼痛
关节明显红肿热痛是不正常的表现，很多人因为高尿酸影响让痛风有机可乘，而痛风发作关节腔受到刺激，过多的尿酸盐结晶在关节累积产生炎性物质，局部就容易肿胀疼痛，在夜间发作时会降低睡眠质量，让患者感觉到痛苦，这也是疾病常见的信号。有这种变化代表高尿酸来找麻烦，应该通过合理的方式让尿酸水平降低，减少关节受到的刺激。