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对于中老年男性来说 , 很多人都面临着体内睾酮水平降低的“尴尬难题” , 作为男性体内重要的一种激素 , 睾酮是维持男性性征 , 正常功能以及多方面身体健康的重要激素 , 但这种激素在男性超过30岁后 , 平均每年会出现约1.2%的降低 , 而如果下降的太多 , 则会引起男性性腺功能减退和低睾酮的问题 , 而低睾酮则会带来多方面的健康问题 , 而低睾酮的发生 , 也与多种健康问题息息相关 。
如何保护好我们的睾酮水平 , 如何尽量减缓睾酮的降低 , 使其保持健康范围内 , 是有助于中老年男性健康的重要方面 。 今天的这篇科普文章 , 就来大家介绍下男性低睾酮的那些事儿 。
男性睾酮水平低 , 会有哪些症状?
与更年期女性一样 , 男性睾酮水平降低 , 也是随着年龄增长 , 体内雄性激素水平降低的一种问题 , 低睾酮对男性功能方面的影响最为明显 , 在评估低睾酮问题的多种风险因素中 , 男性功能障碍和性欲低下是最为典型的两个症状 , 对于中老年男性出现这两种问题的情况 , 都建议应该结合情况去检查一下睾酮水平 , 看是否存在血清睾酮水平低于正常范围的情况 。
低睾酮除了会影响男性功能以外 , 还有可能会带来以下症状 , 同样值得注意:
- 体能下降 , 体力耐力下降 , 体育运动能力下降
- 身高降低
- 生活乐趣降低 , 情绪发生变化 , 经常忧伤或烦躁
- 时常感觉疲劳 , 餐后爱打瞌睡
- 注意力难以集中 , 工作表现不佳
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