俗称“人生果”，煲汤很美味，能补肝养肾，若你家乡有，记得采摘导语：俗称“人生果”

导语：俗称“人生果” ，煲汤很美味，能补肝养肾，若你家乡有，记得采摘
“病从口入” ，这句话和许多俗语一样，充满了智慧和真理，如果我们能管住自己的嘴，也许就能远离疾病。
于是大家对吃的要求越来越高，现在的食物很多残留着农药和化学成分，而绿色无污染食品被越来越多人追捧。
野菜不仅是天然无污染食物，而且营养价值高，同时又具有保健功能，于是以前很多人不吃的野菜又重新走上了我们的养生餐桌上。

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像大家常吃的野菜有艾叶、折耳根、婆婆丁、荠菜、野苋菜、野茼蒿、蕨菜、益母草等，这些都是民间百姓非常喜爱吃的野菜。
藤三七也是大家喜爱吃的美食，当地人大家都叫它“豆腐菜” ，它的嫩叶看上去与落葵的叶子相似，又肥又厚，而且非常软滑，与豆腐一起煮汤，味道鲜美又可口，家乡人都喜欢吃。
藤三七为落葵属多年生藤本植物，又名藤七、洋落葵、落葵薯等，多野生于路旁、山坡、草地等湿润地，为农村常见的野生植物。

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大家都知道它的叶子可做菜吃，但是它的果实却很少有人食用，很多人不知道它的果实是个宝，小时候我们经常叫它“人生果” ，其实它的学名叫做珠芽。
珠芽是一种不可多得的营养佳品，对心脑血管有很好的作用，可用来煲猪骨头汤、鸡汤、煮粥或蒸着吃都非常美味，能活血通经，补肝养肾，强腰膝，是一种功效强大的天然保健食品。
珠芽的营养成分十分全面，而且还含有特殊的功效成分，尤其是含铁成分非常高，有补血养血的作用，对人体的健康很有益处。

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很多人都知道藤三七的药用价值很高，其实，藤三七主要药用部分就是珠芽，是一种名贵的中药材，具有滋补、壮腰骨、散瘀消肿的作用，对腰膝痹痛、病后体弱、跌打损伤、骨折等皆有疗效。
【俗称“人生果”，煲汤很美味，能补肝养肾，若你家乡有，记得采摘】没想到这种我们小时候常叫的“人生果” ，竟然还有这么多的作用，用来煲汤很美味，而且营养丰富养生价值高，能补肝养肾，若你家乡有，记得采摘。