长寿秘诀|108岁老人的长寿秘诀：多吃肥肉多喝酒，还要多与异性交朋友养生|长寿与衰老

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【长寿秘诀|108岁老人的长寿秘诀：多吃肥肉多喝酒，还要多与异性交朋友】

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现在不管是打开哪个网络平台，总能跳出许多关于健身、养生的小视频，可见现代人对于身体健康这块已经是非常重视了。现代人生活压力大，生活成本高，常常有人调侃：连病都生不起了，所以，希望自己身体健康，长命百岁，也就不是什么难以理解的事了。
大家有没有发现，不管是奇葩的养生方法，还是各种名堂的健身术，如果不能实现精神上的放松、愉悦，都无法让人由内而外地焕发健康，因为积极向上的乐观精神，有舍有得的心态才是我们面对人生艰难最大的法宝，也是打败疾病的最强手段。
文怀沙，现代年轻人可能没有听说过这位大师的名字，但是他的精神绝对值得我们口口相传，这位108岁的已故老人，他一生波折，却没有被生活的不公、病痛的折磨所打倒，此外，他还曾在公开场合说出了自己长寿的秘诀：要想活过99 ，多吃肥肉多喝酒，还要多与异性交朋友。

命运多舛
文怀沙老人按照严格意义上来说是一名老北京人，他出生在1910年的北京，家境还算不错，可惜年幼的他却遭受了丧父之痛，迫于生活，文怀沙的母亲带着他迁居到了杭州。在这座美丽的南方城市里，文怀沙老人多了浪漫的情怀，也对文学热爱不止。
在杭州，文怀沙拜师学艺，大才女徐自华就是他文学道路上的启蒙师。在得到徐大才女的倾心教诲之后，文怀沙文学造诣飞速提升，年纪轻轻在杭州文化圈就小有成就，但是文怀沙对于学识的追求并不仅限于此，他的爱好极其广泛，佛学、医学、戏剧、书画、经史，他都有所涉猎，并且都可以用精通来形容。
文怀沙就是这样一个“认真”的人，对于自己喜欢的他都愿意付出十分努力去学习，去钻研。可是，就是这样一个满腹经纶的才子，却在特殊的历史背景下遭受了不公的待遇，深陷囹圄。

抗战时期，文怀沙满腔热血成为了一名战地记者，他的文字就是一篇篇慷慨激昂的爱国诗，鼓舞前线，激励后方，成为国人争相诵读的名篇。抗战胜利之后，文怀沙又化名王耳，成了上海的一名地下工作者，顶着巨大的压力，他终于不负众望完成了使命，和万千中华人民一起迎来了新中国。
原本以为，所有的付出能换来稳定平和的生活，可是在特殊期间，文怀沙老人和许多优秀的文化工作者一样，遭受了历史重创。文怀沙老人在医学上颇有成就，所以在战地时期也曾经为受伤的士兵看病问诊，还是有些小名声，有些士兵回来之后还会寻找来，可是因为这件事，让文怀沙老人背上了“无证行医”的罪名，直接被判入狱18年。

乐观看待一切
墙倒众人推，但文怀沙老人遭受牢狱之灾时，更多莫须有的罪名强加到他的身上。面对社会不利的舆论，家人朋友都担心文怀沙会承受不住，多加宽慰。文老却一笑而过，他说：这些莫须有的罪名，我为何要去理会？只要自己问心无愧就行。