肉桂|过冬四件宝

肉桂|过冬四件宝


肉桂的功效肉桂既是调料也是一味中药 , 主要有补火助阳、温阳固摄的作用 。 在牛奶或咖啡中加入少量的肉桂粉一起喝 , 可帮助解决冬天下肢怕冷、腰酸、心烦失眠的问题 。
中医认为 , 人的肾阳是一身阳气的根本 。 中医里的“阳”主要有温煦的作用 , 肾阳对于全身的阳气有温煦和推动的作用 , 而腰为肾之府 , 所以腰与肾的关系尤其密切 。
肉桂与桂皮的区别肉桂与桂皮是同一种植物上的皮 , 长像也自然很相似 。 肉桂与桂皮虽长得相似 , 但也有不同 。 肉桂颜色深、相对厚实;桂皮颜色浅、相对薄 。 肉桂一般用于入药 , 桂皮常用作调料 。
肉桂牛奶【适宜】肉桂牛奶适用于全身怕冷的人群 。
交泰饮肉桂可温肾水;黄连可清心火;取肉桂、黄连、生地、玄参进行煎煮;适合上寒下热的人群服用 , 具有润燥通便的作用 。
砂仁的功效砂仁可醒脾开胃、行气温中 , 适合脾胃运化功能不好、没食欲的人群选用 。
砂仁猪肚汤【肉桂|过冬四件宝】猪肚可补益脾胃;砂仁可开胃醒脾、去腥;橘皮可理气;山药可健脾滋肾;枸杞可滋阴补肾, 搭配做成的砂仁猪肚汤适合脾胃虚弱、没有食欲的人群 。