大寒时节,不管多忙记得“做3事,吃2物”,御寒保温,安稳过冬( 二 )


大寒时节,不管多忙记得“做3事,吃2物”,御寒保温,安稳过冬
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两者搭配 , 入口香甜 , 香甜的枣肉加上酥脆的核桃 , 越嚼越香 , 十分美味 。 而且 , 红枣夹核桃的个头很大 , 吃一两个就会特别满足 , 还能给身体提供能量 。
“过完大寒 , 正好一年 。 ”大寒时节 , 大自然的阳气会逐渐从“闭藏”状态升发出来 , 这时候人体也要顺应这种改变 , 做好养生工作 , 以强健身体 。
大寒时节,不管多忙记得“做3事,吃2物”,御寒保温,安稳过冬】除了以上3件事和2种食物外 , 大家也要做好硬性的保暖措施 , 熬过大寒 , 就可以迎来温暖的春天了 。