本报讯(采访人员刘波)有读者询问冠心病患者在疫情期间该如何健康生活 。 市人民医院心脏内科主任医师姚朱华提示 , 冠心病患者普遍年龄偏大 , 在疫情期间要加强防护意识 。 预防冠心病发作要格外注意以下几点 。
注意常规防护 。 戴口罩 , 勤洗手 , 常通风 , 少聚集 , 保持社交距离 , 配合做好防疫工作 。
【规律|冠心病患者 注意这些事】关于疫苗注射 。 建议病情稳定的冠心病患者接种疫苗 , 病情重、急性心梗后、心衰发作后、刚手术后的患者可以稍微等一等 , 待病情稳定后再接种疫苗 , 接种加强针也非常重要 。
做好常规指标的自我检测 。 冠心病患者平时应学会自我检测血压、心率 , 有糖尿病的患者应自测血糖 , 观察下肢是否水肿 。 如突然出现心前区疼痛、胸闷、憋气、大汗等症状 , 含化硝酸甘油或复方丹参滴丸等中药急救药物不缓解时 , 应马上拨打120急救电话 , 进行抢救 。
规律服用药物 。 避免受疫情影响而出现药物中断 。 冠心病是慢性病 , 一定坚持服药 , 注意服药时间和间隔 。 常用药物要有一定储备 , 市医保部门为了疫情期间防止老人“断药” , 已允许慢性病患者每次取2个月的药量 , 减少了患者的就医次数 。 另外 , 应注意在病情稳定时 , 坚持规律用药 , 不要自行减量甚至停药 。
适度活动、调整情绪、荤素搭配 。 避免久坐 , 一定要坚持活动 , 但不能剧烈 。 疫情期间 , 患者容易紧张 , 情绪应激、失眠都可能诱发冠心病发作 , 甚至出现心梗 , 所以要放松心态 , 调整情绪 。 饮食切忌油腻 , 注意荤素搭配 , 以清淡为主 , 保持大便通畅尤为重要 。
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