血脂高的人,每天喝1杯酒会怎样?或许有4种结果,望你早做了解
人们对酒的看法可谓是好坏参半 , 赞成的人认为喝酒可以助兴 , 调节气氛 , 有利社交 。 每天喝1杯酒可以养生 , 疏经活络 , 活血化瘀 。 反对的人认为 , 喝酒误事 , 酒醉难受损形象 , 喝酒伤肝 , 危害身体健康 。
不过对于有疾病的人来说 , 大家都认为不可以喝 。 那么血脂高的人可以每天喝上1杯酒吗?
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我们先来看看 , 血脂高的人喝酒会有什么结果??或许有这4种结果:
【血脂高的人,每天喝1杯酒会怎样?或许有4种结果,望你早做了解】1、增加肝脏负担
我们知道 , 血脂高除了平时饮食控制 , 运动降脂外 , 有时还会借助一些降脂药来控制病情 , 而酒精恰好会影响肝脏的代谢 , 如果在吃药时还喝酒 , 无疑会加重肝脏的负担 , 伤害肝脏健康 。
2、升高血脂
喝酒会让体内甘油三酯水平上升 , 而甘油三酯是判断血脂高低的重要指标 , 而且酒是粮食精 , 所含热量并不低 , 喝酒容易导致摄入热量过多 , 加上喝酒时摄入过多脂肪 , 这样就容易让身体发胖 , 使得血液中甘油三酯数量增高 。
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3、诱发胰腺炎
长期酗酒是诱发胰腺炎的常见原因 。 胰腺的主要作用就是消化食物 , 而喝酒会刺激胰腺大量分泌 , 这样胰腺分泌的消化液如果不能及时排出 , 就会自己消化自己 , 严重伤害胰腺健康 , 引发急性胰腺炎 。
加上血脂高 , 血液内甘油三酯超标 , 就容易形成脂肪栓 , 让胰腺内部血管发生堵塞 , 使得胰腺局部充血肿胀 , 让胰腺液排出更加困难 。
急性胰腺炎是种非常可怕的疾病 , 发病急 , 病情重 , 死亡率是非常高的 。 所以血脂高的人是不建议长期大量饮酒的 。
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4、容易升高血压
高血压和高血脂是一对好兄弟 , 有高血脂的人往往也有高血压 。 本来长期大量饮酒就会导致血压升高 , 要是血脂高的人本身就有高血压 , 喝起酒来会更加危险 , 容易增加脑出血 , 脑梗的风险 。
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总而言之 , 高血脂的人最好不要喝酒 , 但是这也不代表高血脂人一点酒都不能喝了 , 毕竟中国有着悠久的酒文化 , 有些场合可能也离不开酒 。
如果高血脂的人要喝酒 , 要注意以下3?点:?
1、控制饮酒量
高血脂患者最好征得医生同意才喝酒 。 喝酒时建议控制好量 , 少量是可以的 , 每天饮量为1到2个标准杯的量 , 最好是喝葡萄酒 。
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2、控制饮酒的次数
高血脂患者要注意饮酒量 , 也要控制好饮酒次数 , 不可以每天都喝酒 。
3、喝酒时做好食物选择
大家在喝酒时都会来点下酒菜 , 边吃菜边喝酒 , 一般下酒菜偏爱鱼肉等油腻食物 , 如果是高血脂患者在喝酒时对于下酒菜的选择就要谨慎了 。
因为白酒热量高 , 如果在吃大鱼大肉 , 撸串烧烤这类高脂肪的食物 , 不利于热量的控制 , 会加重病情 。 所以高血脂患者在喝酒时要选择低脂低热量低胆固醇的食物 。
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此外 , 平时还可以用青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等药食同源的材料 , 按照配方比例组合搭配在一起 , 制作成青钱柳牛蒡茶泡水喝 , 对降低血脂、血糖 , 血压 , 养护心血管都大有益处 。
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