社交恐惧症|“社恐”真是病！“社恐新药”首次落地中国临床试验，15分钟内起效！?怎么鉴别自己得了“社恐”？( 二 ) 华西第四医院|医生|黄兰|眼角

广东省精神卫生中心办公室主任、心理健康科普专家刘向欣告诉21世纪经济报道采访人员，不要将“社恐”简单的归因于性格内向，或者害羞，内向的人只是喜欢自己安静地工作，并不会害怕人，人们要加以区分。

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怎么鉴别自己得了“社恐”？
正常人对社交活动场合也会有一定的紧张、焦虑心理，关键看这种恐惧的合理性、发生的频率、恐惧的程度、是否伴有自主神经症状、是否明显影响社会功能，是否有回避行为等来综合考虑。
社交恐惧症与其它神经症性障碍鉴别也有所区别。恐惧症和焦虑症都以焦虑为核心症状，但社交恐惧症的焦虑由特定的对象或处境引起，呈境遇性和发作性，而焦虑症的焦虑常没有明确的对象，常持续存在。
强迫症的强迫性恐惧源于自己内心的某些思想或观念，怕的是失去自我控制，并非对外界事物恐惧。疑病症患者由于对自身状况的过分关注而可能表现出对疾病的恐惧，这类患者认为他们的怀疑和担忧是合理的。
抑郁障碍也是表现之一，某些抑郁障碍伴有短暂的恐惧，某些社交恐惧症患者也伴有抑郁心境，恐惧症与抑郁并存可加重恐惧。诊断则根据当时每一个障碍是否达到诊断标准。若恐惧症状出现之前已经符合抑郁障碍的标准，抑郁障碍的诊断应优先考虑。
颞叶癫痫，可表现为阵发性恐惧，但其恐惧并无具体对象，发作时的意识障碍、脑电图改变及神经系统体征可资鉴别。

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怎么治疗“社恐”？
目前，治疗“社恐”问题已有专业疗法，如CBT（认知行为疗法），学习解决认知、情绪和行为相关问题，提高和改善个体功能水平，以及如何将消极的固化想法用积极的思维方式取代；又如结合VR（虚拟现实）技术的暴露疗法，将“社恐”者暴露在虚拟现实中，进而有步骤地训练，逐渐过度并适应真实社交环境。
在国内，正念治疗法较为流行，主张去中心化，即聚焦当下的能力，对想法和感受不做评判，并接纳它们，促使个体从行动模式（思考过去和担忧未来）向存在模式（接纳，活在当下而不评判）转变。

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目前，PH94B处于III期临床阶段。这是一项随机、多中心、双盲、安慰剂对照的研究，旨在评估PH94B治疗成人SAD的疗效、安全性和耐受性。
2020年6月，云恒药业与VistaGen公司达成战略合作，以1.77亿美元（500万美元首付款+1.72亿美元里程碑付款）的价格获得在大中华区、韩国和东南亚地区开发和商业化PH94B的权益。2020年10月，艾迈医疗与云恒药业达成最终合并协议，合并后的公司名为艾迈医疗，由赵大尧博士担任首席执行官。
治疗社恐中心理治疗的作用很大。行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能。
系统脱敏治疗应用较多，它可以分为实景脱敏和想象脱敏。第一个阶段，是进行放松训练。第二个阶段，请患者按引起恐惧反应的严重程度，依次列出相关诱发社交恐惧的情境的清单，然后从引起最弱的恐惧反应的情境开始，逐一让病人身处其中，或由其想象身处这些情境之中。每一步骤做到病人适应，感到彻底放松为止，然后再接着做下一个较令人紧张的情境，直至最强程度的情境也不引起恐惧为止。