食用荸荠的第三个要点就是 ， 脾胃虚寒的人尽量少吃 。 脾胃虚寒的人脾胃是比较脆弱的 ， 这类人在饮食上比较忌讳寒性的食物 ， 若是多吃了 ， 可能会加重虚寒情况 。
荸荠恰好就是一种性寒的食物 ， 所以这类人不建议多吃 。 其实根据荸荠性寒这个特点 ， 很多人都是不能多食用荸荠的 ， 比如说处于经期孕期的女性、体质虚寒的女性、存在腹泻状况的人等等 。
【疾病|它是菜也能入药，抗病菌，防便秘，老咳嗽的人更要吃！！】荸荠当菜吃 ， 做法还有很多种 ， 但总起来说 ， 我还是喜欢把荸荠当水果吃 ， 你呢？

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