春节回家会带来第二波感染小高峰吗？做好3件事，预防重“阳” _健康小知识

时间过得飞快，转眼已经到了腊月二十五，离新春佳节也越来越近了，相信想要返乡过年的朋友们，很多人也都已经回到了家或踏上了归家的旅途。

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疫情放开之后的第一波高峰期刚刚过去，由于春节期间人员流动频繁，流动度大，有些地区也发出了预警信息，请大家小心春节期间的第二波疫情小高峰风险。对于这种二次感染的风险，主要还是基于新冠病毒的超强变异特性，而各地流行的变异毒株又有差异而产生的一种担忧。这种情况到底会不会发生呢？对于春节返乡流动期间的我们，又该如何做好防护，减少二次感染的风险呢？今天的这篇科普文章，就来和大家聊一下这方面的话题。
春节期间会不会被感染，应具体情况具体分析
如果从社会层面来看，人员流动性的增加，会加大新冠病毒再次流行的风险，这一点是毋庸置疑的。但在第一波高峰刚刚度过的这个时间段内，对于个人而言，春节期间会不会被感染，还是应该具体情况具体分析。
【春节回家会带来第二波感染小高峰吗？做好3件事，预防重“阳”】导致新冠感染或再感染风险增加的因素，主要与以下几个方面有关。

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一是体质因素。新冠感染过后的人群，体内都会产生相应的抗体，而至今未“阳过”进入决赛圈的朋友，多数也是属于不易感的体质。但有些朋友在阳过之后，身体免疫力系统尚未修复，或者一些老年朋友，身体一直处于免疫力较为低下的状态，这种情况下，如果重新接触到病毒或者新的变体，出现感染或重复感染的几率就会大大增加，值得特别注意。
二是距离因素。距离越远，流行毒株存在差异的几率也越大，出现感染过一次，再次感染其他变体的风险也越大。因此，如果是近距离短途的返乡，两地之间的流行毒株也是同一种，这种情况下，感染过的人群，由于体内有“新鲜”的抗体，出现重复感染的风险就不大；但如果是两地之间存在不同的流行毒株，特别是如果接触到一些XBB ， BQ.1等免疫性逃逸性较强，引发二次感染风险较大的毒株，则可能会带来二次感染的风险。
三是社交因素。社交因素包括返乡后接触人员的多样性，也包括返乡途中，乘坐客车，火车，飞机等公共交通工具期间，大量人群聚集的因素，这些因素，都有可能导致不同变异株之间的交叉传播，带来更大的感染风险。
因此，对于个人而言，我们回家过年，感染或重复感染的风险大不大，不能一概而论，如果是短途的活动，同时选择自驾出行，并做好个人防护，保持好社交距离的情况下，发生感染的风险也会相对较低，实际上在大规模感染高峰刚过的这段时间内，反而可能是一个相对平安的时期，而对于远途旅行的朋友们，特别是有可能接触到其他变体的几率较大的情况，应该警惕自己和家人再次被感染的风险。
减少再次感染风险，做好3件事很重要
不管是“阳过”的朋友，还是还没阳的朋友，如果过年期间返乡或者去其他地区的，都还是应该多注意新冠感染的预防，如何才能够减少新冠感染或再次感染的风险呢？做好以下3件事就是非常重要的方面。

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1、避免过度疲劳
过年期间，要准备年货，要做年夜饭，要走亲访友或者外出游玩，虽然很欢乐，但往往也是很劳累的。但建议大家今年这个年，还是应该尽量的让自己过的轻松一点，多注意做好休息。