【【科普文章】熬夜后健身会有生命危险吗？】-睡不着-怎么办
喝上一杯咖啡 ， 去健身房健个身 ， 酣畅淋漓 ， 减肥、增肌、释放压力 。
可是 ， 如果是熬夜+健身 ， 可不敢恭维 。
前一天凌晨三四点才睡 ， 第二天坚持上完班 ， 一想：
“熬夜伤身体 ， 得运动一下 ， 中和一下熬夜对身体的伤害 。 ”
健身是好事 ， 但不适时机的健身 ， 是会领不到退休金的

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